Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Правда о родинках.


Выпуск N46
Рассылка "Добрые и полезные советы"
Дорогие друзья!
Содержание номера:

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Правда о родинках.
БУДЬТЕ КРАСИВЫ: Ваша гордость.
ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ: Очередной советик.
КУЛИНАРИЯ: МАНТЫ. Узбекская кухня.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Правда о родинках.

У каждого человека есть родинки (невусы), количество которых в среднем составляет 10-40 штук. Родинка представляет собой порок развития кожи, и главная опасность невусов состоит в их потенциальном перерождении.
1. Можно ли удалять родинки? Если вы считаете, что родинка портит вашу внешность, смело удаляйте ее, но только после консультации у дерматоонколога, так как обычные врачи, даже дерматологи и хирурги, в этом не очень-то разбираются. И конечно, ни в коем случае нельзя удалять их самостоятельно!
Только специалист может определить, к какому типу принадлежит ваша родинка, и выбрать необходимый вид лечения - как принципиально, так и тактически, вплоть до определения границ и глубины вмешательства. К счастью, наша кожа не любит болеть злокачественными опухолями, но лучше не рисковать.
2. Если родинка не беспокоит, ее лучше не трогать. Это не так. Удаление родинки никогда не провоцирует появления новых невусов. Более того, если родинка находится на местах, где она подвергается трению или травмируется - цепочкой на шее, резинками и бретельками нижнего белья, под мышками при бритье и на волосистой части головы при стрижке, ее надо удалять обязательно.
Любая травма, в том числе неполное удаление, даже однократное, может стать толчком к перерождению в меланому. Поэтому еще раз повторимся: удалением родинки должен заниматься только специалист. Опасны травмы, неполное или неправильное удаление родинок и самолечение.
3. Можно ли избежать появления новых родинок? Нет, так как количество родинок закладывается в период внутриутробного развития. Можно лишь оттянуть момент их появления. Основной фактор активизации родинок - ультрафиолет. Попадание избытка солнца как на родинку, так и на соседние участки одинаково опасно, поэтому заклеивать пластырем только родинку бессмысленно, она все равно может активизироваться от соседних участков кожи. Но хорошей защитой от УФ-лучей служит любая плотная одежда, родинки при этом на теле остаются спокойны.
4. Можно ли самостоятельно определить, опасна родинка или нет? Точно на этот вопрос вам может ответить только специалист. Но есть грозные признаки, которые должен знать каждый человек: * начало роста родинки;
* изменение ее цвета (посветление темной родинки так же опасно, как и потемнение светлой);
* зуд или другие неприятные ощущения;
* появление воспаления, изъязвления, кровоточивости;
* появление уплотнения;
* нарушение или стирание кожного рисунка на невусе.
5. Сейчас продается много составов на основе чистотела и других трав, рекомендуемых для удаления бородавок, папиллом и даже родинок. Можно ли их применять? Против родинок ни в коем случае! Прижигание этими составами, так же, как йодом и уксусом, вызывает грубый химический ожог родинки и легко может спровоцировать ее перерождение в меланому. В лучшем случае вы получите уродливый шрам.
6. И последнее - страх. Не бойтесь пойти и посоветоваться с врачом. Лучше знать ответы на те вопросы, которые вызывают у вас беспокойство. Незнание еще никого не избавило от болезней.
Не навреди. Родинки реагируют на солнце очень быстро и болезненно. Это может впоследствии привести к раку кожи. Практически у каждого из нас есть хотя бы несколько родинок, но мало кто воздерживается от загара именно по этим соображением. И все же будьте осторожны. Рак кожи, выявленный, к примеру, в 50 лет, есть не что иное, как следствие "перезагара" в молодости. Если после отпуска количество и размер родинок увеличились, поговорите с дерматологом и будьте осторожны с солнечными лучами. Если же на вашем теле насчитывается более 50 родинок, то солнечных лучей вам надо избегать любой ценой. Удалять родинки очень опасно, проще не допустить их "размножения".

Содержание
Источник: Обозреватель.


БУДЬТЕ КРАСИВЫ
Ваша гордость.

7 деликатных процедур для шеи и зоны декольте.

Коэффициент трения.

Кожа поверхности шеи обычно суше, чем кожа лица. Поэтому для ухода за ней выбирайте соответствующие средства.
Прежде всего очистите кожу прохладной водой с шампунем (мыло воздействует слишком агрессивно). Во время мытья массируйте шею , поглаживая её снизу вверх щёточкой или массажной рукавичкой.

На старые дрожжи.

Избавиться от мелких морщин на шее и в области декольте помогут лифтинг-маски.
Белковая: взбейте 1 белок с 1 ст.л. растительного масла и 1,5 ч.л. сока лимона. Нанесите на 45 минут.
Дрожжевая: немного дрожжевого теста раскатайте, наложитена шею, оберните целлофаном и шарфом. Через час удалите тесто, кожу ополосните тёплой водой и смажьте питательным кремом.

Пребываем в тонусе.

Через день следует делать тонизирующие компрессы - они придадут коже упругость.
Для компрессов лучше всего подходят настои трав, свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Обильно намажьте настоем шею, оберните целлофаном, а сверху - шарфом. Держите 30 минут.
После компресса обязательно смажьте шею жирным кремом - это восстановит кожу.

Массаж, ещё массаж!

Нанесите на шею массажное масло.
Мягко похлопывайте сначала по щекам, потом по шее, плечам и груди.
Откройте рот и опустите подбородок. Постепенно сжимайте губы, не поднимая нижней челюсти.

Коктейль с оливками.

Смажьте кожу смесью пихтового и оливкового масел (1:1), предварительно подогрев масла на водяной бане.
Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте и очистите кожу тоником.
Чтобы эффект сохранился на целый год, следует наносить эту маску в течение двух недель. Затем сделать пеперыв на 3 недели и снова провести двухнедельных курс - кожа станет гладкой и упругой.

Шейпинг для шеи.1.

Для укрепления груди: сидя на пятках, сожмите руки на уровне груди, локти в стороны. Сильно сдавите ладони и задержитесь в таком положении несколько секунд. Расслабьте руки. Повторите 15 раз.

Шейпинг для шеи. 2.

Для улучшения осанки и гибкости шеи: из положения исдя на пятках потянитесь, максимально отводя прямые руки назад и сохраняйте спину прямой.

Содержание
"Час для Вас".


ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ
Очередной советик.

Чистим палас.
Хорошо очищает палас картофельная кожура: промытые очистки порежьте и рассыпьте по паласу. Через 5 минут сметите веником - всё чисто!

Содержание
Ирина Н., Тольятти.


КУЛИНАРИЯ
МАНТЫ. Узбекская кухня.

Манты. 500 г баранины, 50 г сала бараньего, но если сало курдючное, то берется 100 г, 500 г репчатого лука, соль, перец.
Баранину и лук мелко порубить, заправить солью и перцем. Из пельменного теста раскатать тонкие лепешки (края лепешки должны быть раскатаны тоньше, чем середина). На середину лепешки положить фарш, сверху - кусочек сала, защипнуть края, придав круглую форму. Отваривать на пару при плотно закрытой крышке 45 мин. При подаче манты можно залить мясным бульоном, посыпать рубленой зеленью. Отдельно подать сметану или кислое молоко.
Манты с картофелем. 8 картофелин, 150 г сала, 3 луковицы, сметана, перец, соль.
Пельменное тесто раскатать на тонкие кружочки диаметром 10 см. Сырой картофель нарезать мелкими кубиками, добавить мелко нарезанное сало, нашинкованный лук, перец, соль, перемешать. На середину каждого кусочка теста положить фарш, края защипнуть. При подаче на стол полить сметаной или маслом.
Манты мятные. 0,5 кг зелени мяты, 1 яйцо, 200 г репчатого лука, 100 г бараньего сала, барбарис (кизил), соль, анис, масло.
Мелко порезать баранье (лучше курдючное) сало, зелень мяты, репчатый лук, вареные яйца, добавить барбарис, анис; посолить, перемешать. Можно добавить вареное яйцо или мясной фарш. Полученным фаршем начинить манты. При подаче смазать маслом.

Содержание

Идея и автор рассылки - Светлана.
В избранное