С Вами ведущий рассылки "Ильдар Тимербаев" ======================================================
Как часто Вы кушаете бананы? Банан - один из самых полезных фруктов, которые человеку необходимо ежедневно кушать.
В составе банана очень много полезных веществ, таких как: железо,
магний, калий, фосфор и натрий. Также в составе находится очень большое количество витаминов.
В бананах содержится эфедрин, который, при регулярном применении, очень благотворно влияет на наш организм. Так же банан помогает выработке в нашем организме серотонина - "гормона счастья".
5 полезных свойств банана для человека:
Нормализует кровяное давление и работу сердца.
Улучшает очищение организма.
Имеет низкий гликемический индекс,
т.е. не дает резкого повышения уровня сахара в крови.
Улучшает усвоение кальция.
Очень хорошо помогают при изжоге.
=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~= До встречи в следующем выпуске.