С Вами Ильдар Тимербаев и рассылка "Секреты мужского здоровья" ======================================================
Тема здоровья, а точнее здорового образа жизни меня всегда интересовала.
Сколько себя помню с детства, я всегда каким-нибудь видом спорта занимался.
И вот на данный момент, мне уже (или еще?! ;) ) 47 лет, накоплен огромный опыт в практике здорового образа жизни. И я решил этим опытом начать делиться и теперь веду эту рассылку о Секретах мужского здоровья.
В этой рассылке можно будет прочитать много разных статей и о спорте, и о питании, и
про йогу будут статьи и про фитнес.
Банальных статей о том, что курить вредно, писать не буду, т.к. это уже и так большинству ясно. Но кое-что о том, как бросить курить будет написано. И поделюсь своим опытом - не курю с 1997 года, уже 15 лет :)
=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~=~= До встречи в следующем выпуске.