Какой аромат заставляет вас мысленно переноситься в сказочно
заснеженный зимний пейзаж, где в воздухе кружатся огромные пушистые снежинки,
но при этом ощущать какое-то особенное тепло и радость зимних праздников? Этот
запах знаком и любим практически всеми, это аромат корицы - любимой зимней
специи. Но немногие знают, что корица ценится не только за свой уникальный
запах, но и обладает неоценимыми лечебными свойствами. Знаете ли вы, что корица
помогает похудеть и уберечься от стресса? Мы расскажем о ее лечебных свойствах!
В стародавние времена палочка корица по своей ценности
приравнивалась к золоту, а народные целители, издревле практиковавшие
традиционную китайскую и индийскую медицину, хорошо были осведомлены о целебных
свойствах этой ароматной приправы. Корица используется для лечения простуд,
кишечных инфекций, упадка сил и плохого кровообращения. Ученые 21 века с
помощью своих исследований подтверждают справедливость большей части этих
утверждений, но при этом дополнительно раскрывают еще целое множество лечебных
качеств этой чудесной специи.
Сладковато-перечный вкус для улучшения самочувствия
Достаточно посыпать порошком корицы приготовленный вами
домашний десерт или добавить его в кофе с молоком, и лакомство приобретет
особый зимний вкус, а вы сможете не только наслаждаться ароматом, но еще и
оздоровиться. В больших количествах корица может навредить, поэтому щепотки
этой специи достаточно для того, чтобы приправить блюдо. А вот как вы можете
поправить свое здоровье:
1. Корица снижает уровень глюкозы в крови: ученые Лундского
университета в Швеции доказали, что корица притупляет чувство голода и помогает
удерживать уровень сахара в норме.
2. Если у вас диабет II-го типа, то 1 гм коричного порошка в
день способствует снижению уровня глюкозы, холестерина и триглицеридов в крови.
Это смогли продемонстрировать американские исследователи в ходе эксперимента,
проведенного по заказу министерства сельского хозяйства США.
3. Корица содержит важнейшие питательные субстанции: всего
лишь 2 ложечки корицы обеспечат половину дневной нормы марганца. Также в ней
присутствует достаточное количество кальция и клетчатки.
4. Стимулирует мозговую деятельность: если у вас на работе
напряженный период и вам требуется светлая работоспособная голова, то
обязательно воспользуйтесь ароматом корицы. Ученые пришли к выводу, что запах
корицы стимулирует когнитивные функции и улучшает память.
5. Помогает сбросить вес: как английские, так и американские
ученые провели несколько исследований и пришли к одинаковым выводам - корица
благоприятно влияет на замедленный обмен веществ, кроме того, помогает людям,
организм которых отличается устойчивостью к инсулину, что является одной из
причин неумного аппетита и, как следствие, набора лишних килограммов.
Корейский чай из корицы как средство против простуды
Этот рецепт чая со специями готовят в азиатских странах. Он
отлично согревает и придает силы. В традиционной медицине используется в
качестве средства против простуды и гриппа, а также помогает тем, кто хочет
похудеть.
Ингредиенты: 8 чашек воды, 3 палочки корицы (или их
эквивалент в молотом виде), полчашки очищенного и измельченного корня имбиря,
половина ложки гвоздики, половинка лимона.
Приготовление: в кастрюльку налейте воды, положите корицу,
гвоздику и имбирь, доведите до кипения. Оставьте на медленном огне, выжмите
туда сок половинки лимона, киньте туда и лимонную кожуру. Оставьте на огне еще
на час, процедите и пейте в теплом виде, а для придания сладкого вкуса добавьте
мед.
Хотите стать активным и
энергичным человеком?Представляю вашему
вниманию курс Дмитрия Чеклецова «Продвинутые методики победы над ленью». http://infogarmonia.ru/pobeda/laziness
Уникальное сочетание теоретических рекомендаций, психотехник и магических ритуалов,
которые уничтожат вашу лень и дадут мощный заряд энергии для достижения поставленных
целей! http://infogarmonia.ru/pobeda/laziness
