Лучшие статьи о здоровье и правильном питании. Вредные продукты и последствия их употребления
Здравствуйте, дорогие друзья! С
вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.
************
Продвинутые
техники самогипноза!
У вас есть уникальная возможность
освоить сверхэфективныетехники
самогипноза!Вы сможете достичь профессионального и финансового успеха!
Повысить самооценку и уверенность в себе! Избавиться от застенчивости и развить
лидерские качества, освоить скорочтение и многое другое! Пришло время
действовать! http://egoland.ru/zakazat/hendlevitation
************
Вредные продукты и последствия их употребления
Самое приятное в мире аморально или приводит к
ожирению. Эта фраза довольно правдивая, потому что нередко самая вкусная еда
является и самой вредной. В этой статье мы попробуем объяснить, какие же
продукты вредные, как люди привыкают к ним и какие заболевания может вызвать
неправильное питание.
Вредные продукты
Обожаемые детьми «чупа-чупсы», жевательные конфеты,
«мэйбоны», пастила в красивой упаковке – это всё вредные продукты. Кроме того в
них очень много сахара и разных химических добавок, заменителей, красителей.
Чипсы – это смесь жира и углеводов, покрытая заменителем вкуса и красителем.
Газированные сладкие напитки – сочетание химии, сахара и газов – всё это
способствует быстрому распространению вредных веществ по организму. Кока-кола –
великолепное средство для уничтожения ржавчины и известковой накипи, а
представьте, что происходит с желудком после выпитых пол литра этого напитка.
При этом в сладких газированных напитках содержится много сахара.
Шоколадные батончики – это склады калорий, которые
сочетаются с ГМО, химическими добавками, разными ароматизаторами и красителями.
Особое внимание стоит обратить на сосиски и колбасы,
которыми уложены полки магазинов. Старайтесь покупать такие продукты не постоянно,
потому что в них содержаться скрытые жиры – это нутряной жир, сало или свиная
шкурка, всё это разнообразие скрывается разными ароматизаторами. Многие
сосиски, колбасы и сардельки в большей своей части состоят из сои, которая
выведена путем генетических изменений. И вообще жирное мясо имеет плохое
влияние на организм, потому, что холестерин перекрывает сосуды, тем самым
увеличивается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Домашний майонез не имеет особых противопоказаний,
но если речь пойдёт о фабричном изготовлении, то здесь можно утверждать, что
такой продукт очень опасен. Во-первых, он имеет много калорий, а также
углеводов и жиров. Во-вторых, современные производители майонеза не брезгуют
добавить в него заменитель вкуса или другую, вредную добавку. Это касается и
кетчупа, и других соусов сделанных в фабричных условиях.
Вредными являются и продукты быстрого приготовления,
начиная от разводимых напитков, заканчивая супами и лапшой. Все они содержат
много ненатуральных продуктов, которые наносят вред Вашему организму.
Соль или как её называют – белая смерть. Она
провоцирует скопление токсинов и повышает давление. Поэтому старайтесь не
злоупотреблять этим продуктом.
Алкоголь – это отдельная тема. Он не только мешает
нормальному усвоению витаминов, но и очень калориен. Его негативное влияние на
почки, печень и другие органы очень велико. И не нужно себя обманывать,
утверждая, что в малых дозах алкоголь невреден. Он начинает разрушать организм
при первом глотке.
Что будет если употреблять вредные продукты?
Неправильное питание – это одна из первых причин
многих заболеваний. Жирная пища приводит к увеличению Вашего веса, заменители,
ароматизаторы и всякого рода красителя играют роль яда, разрушая Ваш организм
изнутри. Стоит отметить, что при большом количестве потребляемой химии,
организм перестает реагировать на неё, как на вредное вещество и поэтому Вам
кажется, что всё нормально со здоровьем, но часто это не так.
Для стабилизации работы Вашего организма старайтесь,
увеличить количество сырых фруктов и овощей, они нормализуют работу Вашей
пищеварительной системы и содержат много разных, а главное полезных витаминов.
Также стоит отметить, что не только качество пищи
влияет на Ваше самочувствие, но и её количество. Следите за своим режимом
питания, старайтесь отказываться от еды быстрого приготовления на работе,
уделяйте своему рациону должное внимание и тогда сможете сохранить Ваше
здоровье.
Предлагаю всем желающим
ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я
часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy
Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных
целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной
энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy
А так же предлагаюознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика
«Эффективные психотехники. 2-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy2Этот курс поможет вам развить лидерские
качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и
научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2