Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье.

  Все выпуски  

Наше здоровье. Преодолейте страх и начните жить!


98 ;  2013-12-17 02:10
       
                                                                                                           

       Преодолейте страх и начните  жить!                                    


 

         Здравствуйте уважаемый читатель!

 

Страх есть состояние ума, которое может лишить вас жить полноценной жизнью. Часто те, кто не только боятся одного чего-то, но постоянно ожидают худшего, пытаются "перехитрить" жизнь  и на это  тратиться  большая энергия.

http://dupelbiz.com/?p=9097

 Когда оглядываются назад, наступает  раскаяние в том, что они упустили, когда  жили в страхе. Следующие советы покажут, как преодолеть страх и начать жить сегодня, что бы ничего  ни бояться:

 Совет № 1 – Живите  сейчас, в этот момент.

Если этого  совета  придерживаетесь ежедневно,   напоминая себе каждый день, что все мы  сегодня  здесь и сейчас. Опасаясь, что может произойти в будущем,  значит  тратить драгоценное время, которым могли бы наслаждаться прямо сейчас, в настоящем.

http://dupelbiz.com/?p=9097

Для большинства людей, однако, страхи основаны на возможности избежать  дискомфорта. Они беспокоятся, "что если" в отношении незначительных  эпизодов  в жизни.

 Действительно можете удалить свои страхи, признав их, или, отдаляя эти страхи  на один шаг дальше - делая вид, что это на самом деле произошло!  Таким образом, потребуется время, чтобы не думать о каждом страхе и предполагать, что это не будет концом света.


 Подробности в  статье:

Щелкайте здесь:  


      На сегодня все.    Удачи Вам!     

                До скорой встречи. 

   --

        С уважением,

  Александра Ефремова.

    http://dupelbiz.com 

 
  

 http://dupelbiz.com/

 aefrem12@yandex.ru

Автор рассылки  Ефремова Александра 

 


В избранное