Здоровый образ жизни Выбросьте паспорт,хотя бы из головы!
1;2011-01-05 20:32
Представьте на секунду, что нигде и не у кого не зафиксирована
дата рождения, по каким признакам вы бы определяли возраст человека?
Что по вашему молодость?
Наверное энергичность, подвижность, непосредственность, быстрая реакция,
гибкость фигуры, отсутствие хруста и скрипа в теле, отсутствие мыслей и
озабоченности о своем здоровье, спонтанность в действиях, желание
попробовать «все»,желание общаться с большим количеством народа, желание
куда то бежать и чего нибудь натворить, ясная память, относительно
«пустая голова»,куда можно впихивать массу информации, интересы
направленные на перспективу, мы можем есть все что попало в любом
количестве и не думать о фигуре, нам не знакомы страх, тревожность
депрессия…и.т.д. Продолжите список.
А что по вашему старость? Наверное все тоже самое, только наоборот.
Так что мешает нам быть энергичными , подвижными и гибкими в любом возрасте?
Почему человек «поздно» вспоминает о своем здоровье, и то ,как о чем -то неизбежно уходящем?
Почему мы чем старше, тем чаще считаем калории, пробуем всевозможные диеты, и после диеты возвращаемся на «исходную».
Почему на определенном этапе жизни появляются страх, тревожность и
др.фобии, апатия, депрессия? Чаще без видимых причин. Хотя бывают и
объективные, осознанные, причины.
Почему мы с возрастом много думаем и мало действуем?
Почему надоедает общение ,и появляется желание уединиться?
Почему в место желания куда либо бежать(я про желание, а не
необходимость),хочется поваляться на диване, НИЧЕГО не делать, и чтобы
ВСЕ оставили в покое!!!
Про память, внимание, реагирование, способность быстро переваривать любую информацию и говорить уже нечего!
Одним словом «ТОРМОЗ»!
Это малая часть того, что дают мне наблюдения за людьми !Кроме того, отсутствие целей и мотивации к действию.
Так вот, все что я здесь по написала- это следствие чего то! И все,
буквально все взаимосвязано. Всем нашим «Тормозам» есть причины, на
которые человек Сам ответить не сможет. А если и знает теоретически, то
практически не знает или не может , КАК решить ту или иную проблему.
Скоро увидит свет мой учебно-практический курс «Сделка с собой или меняю 10% усилий на 90% удовольствий за 28 дней».
В нем я, в течение 30 дней, ежедневно веду человека ,буквально за руку к:
-избавлению от большинства болезней(кроме серьезных, запущенных случаев)
-избавлению от негативных эмоций, или как ими управлять не в ущерб себе
-избавлению от старых, разрушающих привычек и замене на новые
-избавлению не нужных и иллюзорных «программ»,установок и убеждений
-к привычке здорового образа жизни
- к стройности, гибкости
-к потере 3-4 размеров одежды
И многое другое – это будет сюрприз!
