← Май 2018 → | ||||||
12
|
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
20
|
||||||
23
|
27
|
|||||
28
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
9 легких упражнений от боли в пояснице
2018-05-10 02:47 9 легких упражнений от боли в пояснице 9 легких упражнений от боли в пояснице 2018-05-10 02:47 Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом. 1. Поза ребенка Встаньте на четвереньки и вытяните руки перед собой.Аккуратно опустите ягодицы к пяткам.Опустите голову на пол и ...
Пяточная шпора. Народные методы лечения пяточной шпоры
Семена льна в питании и косметологии * Скручивание позвоночника: самое полезное упражнение для всего организма...