Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

9 легких упражнений от боли в пояснице

2018-05-10 02:47 9 легких упражнений от боли в пояснице 9 легких упражнений от боли в пояснице 2018-05-10 02:47 Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом. 1. Поза ребенка Встаньте на четвереньки и вытяните руки перед собой.Аккуратно опустите ягодицы к пяткам.Опустите голову на пол и ...

2018-05-25 23:01:14 1 комментарий

10 симптомов, с которыми обязательно нужно идти к врачу

6 домашних масок для подтяжки лица...

2018-05-25 13:01:28 + Комментировать

Пяточная шпора. Народные методы лечения пяточной шпоры

Семена льна в питании и косметологии * Скручивание позвоночника: самое полезное упражнение для всего организма...

2018-05-25 02:00:45 2 комментария