Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Рецепты витаминных салатов из трав и ранних овощей



Рецепты витаминных салатов из трав и ранних овощей
2018-05-06 04:00
Рецепты витаминных салатов из трав и ранних овощей 1. Салат из одуванчиков. Взять 90 граммов (три горсти) молодых листьев одуванчиков, помыть и подержать полчаса в прохладной воде, чтобы ушла чрезмерная горечь. Листья мелко нарезать, смешать с измельченными грецкими орехами (10 штук), добавить столовую ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Не стоит употреблять салат из одуванчиков при заболеваниях желудка и 12-перстной кишки с повышенной секреторной функцией, а также при желчнокаменной болезни. 2. Салат из крапивы и одуванчиков. Взять 30 граммов свежей молодой крапивы (одну горсть), нарезать на мелкие кусочки, добавить одну чайную ложку мелконарезанного репчатого лука и 60 граммов измельченных свежих листьев одуванчика. В весенний салат добавить 3-4 грецких ореха и ...

В избранное