Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Полезные свойства мандариновой кожуры



Полезные свойства мандариновой кожуры
2016-10-14 07:01
Полезные свойства мандариновой кожуры В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 2. При бронхите. 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. 3. При сухом кашле для лучшего отхождения мокроты. 2 ст. ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. ...

Чистим дом натуральными средствами
2016-10-14 07:20
Чистим дом натуральными средствами Посетив магазин бытовой химии, можно приобрести все необходимые средства для мытья и чистки, но мало кто задумывается о том, какой вред для нашего здоровья они приносят. Ведь все уже давно забыли какими средствами пользовались наши бабушки, а ведь они были натуральными и не приносили вреда здоровью. Представляем Вашему вниманию 26 способов сделать свой дом чистым: 1. Как избавиться от позорных пятен на ковре? Нанесите на него раствор, состоящий из 1 части уксуса и 2 частей воды. Накройте пятно влажной тканью, а затем прижмите ее к пятну горячим утюгом с включенным паром на 30 секунд. Повторите процедуру, если пятно не поддается с первого раза. 2. ...

11 привычек, которые убивают мозг!
2016-10-14 07:37
11 привычек, которые убивают мозг! Как повысить эффективность интеллектуальной деятельности, просто отказавшись от некоторых пристрастий? Все, что мы делаем так или иначе сказывается на мозге, поэтому определенные действия препятствуют его нормальному функционированию, а иногда даже ведут к разрушению. Представь, что такое повторяется каждый день год за годом. К чему это приведет? Неправильные привычки могут просто убить твой мозг! Пришло время изменить образ жизни и гарантировать здоровье своему мозгу и всему организму. 11 привычек, которым стоит сказать "Нет" 1. Отсутствие завтрака Завтрак является основополагающим приемом пищи, который значительным образом влияет на нашу производительность и эмоциональную устойчивость. В первые часы дня мозгу требуется достаточное количество нутриентов для управления физиологическими процессами. Если необходимые вещества ...

В избранное