← Май 2016 → | ||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Используй еду во благо...
Почему хрустят колени и что делать * Чечевица и блюда из нее - есть ли в ней польза?...
Продукты, богатые железом
2016-05-27 01:04 Продукты, богатые железом Продукты, богатые железом 2016-05-27 01:04 Железо - один из важнейших микроэлементов в организме человека, необходимый для синтеза гемоглобина, отвечающего за доставку кислорода в органы и ткани. Железо способствует хорошему тонусу кожи и влияет на состояние волос и ногтей. Для женщин суточная норма этого микроэлемента составляет 18 мг. Предлагаем список продуктов, богатых железом и другими полезными минералами. Устрицы Порция из шести устриц содержит 6 мг железа,...