Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

Самый полный список упражнений для растяжки!

2016-03-11 06:57 Самый полный список упражнений для растяжки! Самый полный список упражнений для растяжки! 2016-03-11 06:57 Действуй прямо сейчас! Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п) 2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. 3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через ден...

2016-03-11 22:00:32 + Комментировать

5 типов боли, к которым нужно быть максимально внимательным!

Полезные свойства пчелиной перги * Уникальное старинное средство от кашля, ангины и простуд...

2016-03-11 12:01:22 + Комментировать