← Март 2016 → | ||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
Самый полный список упражнений для растяжки!
2016-03-11 06:57 Самый полный список упражнений для растяжки! Самый полный список упражнений для растяжки! 2016-03-11 06:57 Действуй прямо сейчас! Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п) 2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. 3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через ден...
5 типов боли, к которым нужно быть максимально внимательным!
Полезные свойства пчелиной перги * Уникальное старинное средство от кашля, ангины и простуд...