| ← Ноябрь 2015 → | ||||||
|
3
|
||||||
|
19
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
0 за неделю
В чём польза массажа?
|
В чём польза массажа? 2015-11-09 02:31 
Возникновение массажа связывают с доисторическими временами, когда люди ещё только растирали место ушиба после травм. В Китае массаж появился более чем 5000 лет назад. Техниками владели и в Древнем Египте. Однако массаж как область медицины возник только 300 лет назад.
В настоящее время массаж реабилитационный включает в себя комплекс приёмов поглаживания, растирания, разминания и ударных и вибрационных техник.
Различают несколько основных систем массажа:
Российская – направлена не только на массаж суставов, но и всех систем в организме. В системе преобладают приёмы разминания.
Восточная – освобождает мышцы от венозной крови, направлена на подвижность и гибкость суставов. Выполняется руками и иногда ногами.
Шведская – направлена на растягивание ...
Аир болотный (лекарственные травы) 2015-11-09 02:36 46.jpg)
И душистый гнет он аир,
И, скользя очеретом,
Стебли длинные купавок
Рвет сверкающим веслом.
А. Толстой
Аир обыкновенный (аир болотный, аир, татарское зелье, лепёха, явр) - многолетнее растение из семейства ароидных, имеет горизонтальное разветвленное корневище, на приподнятом конце которого образуется пучок мечевидных листьев, охватывающих розоватыми основаниями друг друга. Листья его похожи на листья ириса, но только длиннее и тоньше.
У Авиценны дано следующее его описание: «Это корни растения, похожего на папирус. По большей части оно растет в стоячих и проточных водах. На его корнях беловатые узлы с противным запахом, к которому примешивается легкое благоухание». Очевидно, здесь проявилось субъективное восприятие запаха растения, так как и ...
Рецепты лечения орехами 2015-11-09 02:40 41.jpg)
Наверно редкий человек не любит побаловать себя орехами, благо их сейчас в продаже большой выбор. Всего в мире орехов более сорока видов и каждый вид имеет свой неповторимый вкус, обладает определенными лечебными свойствами. Сразу нужно отметить, что только не соленые и не поджаренные орехи обладают целебными свойствами. В народной медицине для приготовления лекарства используют как скорлупу, так и ядра орехов. Хочу представить наиболее действенные рецепты лечения орехами.
Грецкие орехи.
При острых кишечных заболеваниях, панкреатите, повышенной свертываемости крови грецкие орехи противопоказаны.
1)После продолжительной болезни, дистрофии, чтобы улучшить потенцию: ядра орехов измельчите и смешайте с медом в равных пропорциях. Принимать между приемами пищи по ст.ложке ...
О пользе льняного масла 2015-11-09 02:42 25.jpg)
В народной медицине лен давно нашел свое применение. Используют в лечении заболеваний семена льна и льняное масло, а также давно приметили, что льняная одежда помогает справляться со многими кожными болезнями – от потницы до хронических экзем. Льняное масло – довольно доступное домашнее лекарство и рецепты с льняным маслом относятся к самым проверенным народным средствам, да и употребление льняного масла внутрь – самый простой способ лечения разных заболеваний. Нужно еще сразу отметить, что готовить на льняном масле, думая, что оно полезно для здоровья, бессмысленно – свои полезные свойства масло при нагревании теряет. Поэтому его лучше использовать для приема вовнутрь в чистом ...
Копилка полезных рецептов от насморка 2015-11-09 03:04 
1 ст.л. аптечной ромашки залить стаканом крутого кипятка и настоять в тепле 5 часов. Размешать, процедить и закапывать в нос 3 раза в день.
3 ст.л. мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 ч.л. меда, настоять в течение 30 минут. Полученным средством закапывать нос 3 раза в день.
Лук и чеснок измельчить. Пары полученной смеси вдыхать через нос и рот в течение 10-15 минут 4 раза в день.
Как только начнется насморк, приложить горчичники к пяткам и надеть плотные шерстяные носки. Держать их 2 часа, после чего снять и активно походить 10 минут по комнате.
Обильно смазать носовые ходы соком листа ...
|
| В избранное | ||
