Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Квашеная капуста без соли



Квашеная капуста без соли
2015-04-05 05:26
Квашеная капуста без соли Илья Мечников, знаменитый русский учёный выяснил, что люди болеют в основном из-за самоотравлений. Есть способ улучшить состояние кишечника. В этом нам помогут ферменты молочной кислоты, которые в изобилии находятся в квашеных овощах. Рецепт квашеной капусты без соли... Продукты для рассола: • Кочан белокочанной капусты; • 3 – 5 зубчиков чеснока; • Красный перец на кончике чайной ложки; • Тмин. Продукты для квашеной капусты: • Белокочанная капуста; • Капустный рассол; • Морковь (10% от веса капусты). Приготовление рассола: Капусту нашинкуйте тонкими полосками, как обычно. Добавьте измельчённый чеснок, красный перец и тмин. Смешайте все ингредиенты. Мять капусту не нужно, достаточно уложить её в ёмкость и слегка придавить, чтобы она не была рыхлой. Залейте капусту кипячёной ...

Как сделать зубы прочными
2015-04-05 05:50
Как сделать зубы прочными Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много. Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы. ;Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке. Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния. Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря ...

В избранное