Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Когда тебе грустно...

  Все выпуски  

Победа над депрессией


 Архив рассылки

 

Прогулка на природе

Британские ученые... Стоп! Сначала посмотрим что говорит lurkmore. Как вы думаете, почему я ссылаюсь на этот несерьезный сайт? Или вообще не знаете про него? http://lurkmore.to/. Да потому что этот сайт режет правду под видом шуток и приколов. Вы наверно слышали, что ещё в недавние времена про вельмож, царей и королей никто не мог правду сказать, их бы сразу на кол, а вот шуты могли. 

Итак, луркморе о британских ученых:

Британские учёные — это научные работники из Великобритании. В интернетах, а иногда и IRL, «британские учёные» являются синонимом исследователей, работающих над совершенно безумными, идиотскими и не представляющими абсолютно никакой практической ценности псевдонаучными проектами.

Антонимом британского учёного является сумрачный гений. 

Достаточно в поиске задать сочетание "британские ученые доказали", и вы сами увидите на чем они работают. 

А теперь про депрессию:

Прогулки на природе спасут от депрессии

Депрессия нечаянно нагрянет… И куда от нее деваться – непонятно. Сегодня все больше и больше людей по неизвестным причинам становятся жертвами этого недуга. Как же с ним бороться? 

Британские ученые провели исследования, чтобы выяснить, какие меры могут помочь развеять тоску-депрессию. Результаты исследования показали, что от депрессии помогают прогулки на свежем воздухе, причем, которые гораздо более эффективны, чем популярная нынче шопинг-терапия.

«Экотерапия» является самостоятельным способом лечения от депрессии. Ученые сравнили эффект от прогулок на свежем воздухе и торговому центру. Выяснилось, что у 70% из тех, кто гулял на свежем воздухе настроение сменилось на приподнятое. 

Что касается торгового центра, улучшение состояния испытали 45 % , 50 % очень устали, у 45% −понизилось чувство собственного достоинства. 

Оказалось, что загородная атмосфера позитивно влияет на состояние людей, страдающих не только депрессией, но и другими душевными расстройствами. 

В 94% случаев пребывание на природе положительно сказывается на состоянии больных, а 90% из них отметили, что наибольшего эффекта можно добиться, выполняя на природе физические упражнения. 

Как считает генеральный директор специализированной британской ассоциации по вопросам психического здоровья «Майнд» Пол Фармер, «экотерапия - достойный доверия и клинически доверия и клинически действенный способ лечения, и врачам следует предписывать его пациентам».
 

Источник: http://www.portal-woman.ru/woman_themes/woman_health/816/? 

А мы то и не знали:)

Хочешь почувстовать себя гением? Задай в поиске "открытие британских ученых", "британские ученые доказали".  Я лично, когда читаю в интернете сообщения об очередном "открытии", чувствую себя гением. Подумать только, понадобилась работа команды ученых, чтобы выяснить всем очевидное. 

Какой фильм посмотреть после прогулки?  "Идеальный побег" - красивые кадры природы.

 полезные сайты - фильмы онлайн, электронные книги


В избранное