Рацион на этой неделе строже, он включает сырые овощи и фрукты, можно горячий отвар один раз в сутки. В Чистый четверг можно отведать каши без масла.
Последним днем Великого поста является Великая суббота, в этот день рекомендуется полностью воздержаться от пищи до наступления светлого праздника Пасхи. Принимайте это решение с учетом состояния здоровья, спросите совета у вашего духовного наставника.
А пока – готовимся к Пасхе! Полистайте Пасхальные рецепты, подберите себе подходящие. А чтобы вам было проще планировать продуктовые закупки – пользуйтесь Списком продуктов от Daily-menu.ru, пересчитывайте количество ингредиентов в рецептах, меняя вес и размер
порций.