Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Формула счастья

Формула счастья. Продукты, повышающие иммунитет

Здравствуйте друзья. После небольшого перерыва сегодня продолжим разговор об иммунитете. А если конкретно, то говорить будем о продуктах, которые его повышают . Всякий раз, собираясь в магазин за покупками, многие составляют список продуктов. Я подумала, что неплохо составить список продуктов, которые повышают иммунитет один раз и всегда иметь его под рукой. Итак, в двадцатку простых и доступных продуктов, повышающих иммунитет вошли: Мясо постное, печень Птица нежирная - индейка, куриная грудка без кожи Ры...

2012-08-25 12:30:57 + Комментировать

Формула счастья. Как поднять иммунитет народными средствами

Иммунитет-народные средства. Здравствуйте друзья. Вот уже дня 3, как погода стоит совсем осенняя. Прохладно и дождливо. Я люблю такую погоду - хорошо работается. В преддверии осени и всяких осенних недомоганий говорить сегодня будем о том, как поднять иммунитет народными средствами. Средств сейчас для этого хоть отбавляй. Свежие фрукты и овощи,зелень и многое другое. Но я хочу поговорить не обо всём сразу, а о главном и простом. За состояние иммунитета у нас отвечает имунная система, которая объединяет орг...

2012-08-15 09:51:51 + Комментировать

Формула счастья. Музыкотерапия

Здравствуйте друзья. Сегодня мне захотелось поговорить с вами о музыке. А точнее, о музыке для здоровья - музыкотерапии . То, что музыка влияет на моё душевное состояние я на себе не раз это замечала. Также замечала, как реагируют на неё дети. Стоило мне во время очень шумных игр, когда никакие уговоры не помогают включить спокойную и мелодичную музыку, как дети сами успокаивались и переходили на более спокойные занятия. Сегодня никого не удивишь говоря, что музыка имеет определённое воздействие на организ...

2012-08-14 09:19:20 + Комментировать

Формула счастья. Основные принципы раздельного питания.

Здравствуйте друзья. Сегодня я продолжу начатую несколько раньше тему о системах оздоровления организма . И говорить сегодня будем об основных принципах раздельного питании. Не знает о нём сейчас наверно только ленивый. И, вместе с тем, ради здоровья повторить думаю не помешает. В чём смысл раздельного питания? Если совсем коротко и о главном, то вот что происходит, когда мы принимаем пищу? Углеводы начинают перевариваться и расщепляться уже во рту, благодаря ферментам, выделяемым слюной Белки - в желудке ...

2012-08-10 11:38:20 + Комментировать

Формула счастья. Какую воду лучше не пить

Здравствуйте, друзья. В Москве жара. Хочется пить. О том, что и как пить в жару я уже рассказывала на страницах сайта. Сегодня мне хочется поделиться с вами информацией, которая отрезвляет и заставляет задуматься всерьёз о здоровье своих близких и родных, о здоровье наших детей. Возможно кто-то из вас до сих пор так же как и я раньше покупают воду обманывая самих себя. При этом расходуя немало не только своих денег, но самое главное своё здоровье. Какую воду лучше не пить , а какую следует пить, чтобы оста...

2012-08-08 09:14:04 + Комментировать

Формула счастья. Как отдохнуть в выходные, несколько идей.

Вот и закончились очередные выходные . Как, друзья, вы отдохнули? Однажды мы с мужем провели выходные дома. Он у телевизора, я за домашними делами. Утро понедельника наступило безрадостно. Отдохнувшими и набравшимися сил мы себя не чувствовали. С тех пор выходные стараемся проводить с пользой для себя, в первую очередь. Домашним делам отводим место в другое время. Настоящая основа для для наполненной жизни - это умение поддерживать равновесие между трудом и отдыхом. Вы наверное тоже замечали, что если в вы...

2012-08-07 02:49:30 + Комментировать

Формула счастья. Путь к счастью, или жизнь полная радости

Здравствуйте, друзья. Сегодняшняя тема - это мои размышления к статье Ирины Зайцевой на её блоге "Ангедония - потеря радости жизни". Путь к счастью, или жизнь полная радости. Думаю, что не ошибусь, если скажу, что каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о смысле жизни, счастье и радости в ней. Я для себя давно открыла, что много или мало мы испытываем радости в жизни зависит от того, насколько мы понимаем что такое счастье, насколько и как мы его ощущаем, насколько видим все его составляющ...

2012-08-03 09:04:52 + Комментировать

Формула счастья. Летние маски для лица

Здравствуйте, друзья. В Москве опять жара, больше 30 градусов. Над городом смог, состоящий из дыма, тумана и пыли, который хорошо виден с высоток. Это нагрузка не только на весь организм, но и на кожу, поэтому тема дня - летние маски для лица, простые и эффективные. Лето - прекрасная пора для любителей народной медицины и различных народных рецептов, чтобы освежить кожу натуральными, природными средствами, дать ей определённый запас энергии. Натуральные маски идеальны для кожи. Некоторые думают, что такие ...

2012-08-02 20:01:41 + Комментировать

Формула счастья. Методика оздоровления организма. Аутотренинг

Здравствуйте, друзья. Сегодня я продолжу тему здоровья, которая надеюсь станет интересна тем из вас, кто решил позаботится о своём здоровье. И поговорим о естественной методике оздоровления организма. Эта методика включает в себя: волевой аутотренинг раздельное питание очищение всех систем организма очищение голоданием духовное очищение гимнастику массаж закаливание И всё это должно выполняться комплексно, иначе результат будет кратковременным и мало заметным. Для современного человека вопрос времени и зат...

2012-07-31 22:40:36 + Комментировать

Формула счастья. 3 фактора мотивации в жизни.

Здравствуйте, друзья. Сегодня хочу поговорить о мотивации в жизни. Вспомнив своё окружение, всегда есть над чем задуматься. Одни почему-то активны, успешны, довольны жизнью, есть и другие, у которых всё, с точностью до наоборот. Почему, вы не задавались вопросом? Оказывается, всё просто объясняется. Нами управляют 3 фактора мотивации в жизни . 1-й фактор мотивации . Это наши установки - наши убеждения, принципы. Именно они оказывают парализующую, или наоборот движущую силу. Даже не задумываясь, мы действуе...

2012-07-30 11:09:10 + Комментировать