← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Женский сайт, на котором вы получите много ценной информации о здоровом образе жизни, здоровье, красоте, психологии отношений и заработке в интернете
Статистика
0 за неделю
Формула счастья. Продукты, повышающие иммунитет
Здравствуйте друзья. После небольшого перерыва сегодня продолжим разговор об иммунитете. А если конкретно, то говорить будем о продуктах, которые его повышают . Всякий раз, собираясь в магазин за покупками, многие составляют список продуктов. Я подумала, что неплохо составить список продуктов, которые повышают иммунитет один раз и всегда иметь его под рукой. Итак, в двадцатку простых и доступных продуктов, повышающих иммунитет вошли: Мясо постное, печень Птица нежирная - индейка, куриная грудка без кожи Ры...
Формула счастья. Как поднять иммунитет народными средствами
Иммунитет-народные средства. Здравствуйте друзья. Вот уже дня 3, как погода стоит совсем осенняя. Прохладно и дождливо. Я люблю такую погоду - хорошо работается. В преддверии осени и всяких осенних недомоганий говорить сегодня будем о том, как поднять иммунитет народными средствами. Средств сейчас для этого хоть отбавляй. Свежие фрукты и овощи,зелень и многое другое. Но я хочу поговорить не обо всём сразу, а о главном и простом. За состояние иммунитета у нас отвечает имунная система, которая объединяет орг...
Формула счастья. Музыкотерапия
Здравствуйте друзья. Сегодня мне захотелось поговорить с вами о музыке. А точнее, о музыке для здоровья - музыкотерапии . То, что музыка влияет на моё душевное состояние я на себе не раз это замечала. Также замечала, как реагируют на неё дети. Стоило мне во время очень шумных игр, когда никакие уговоры не помогают включить спокойную и мелодичную музыку, как дети сами успокаивались и переходили на более спокойные занятия. Сегодня никого не удивишь говоря, что музыка имеет определённое воздействие на организ...
Формула счастья. Основные принципы раздельного питания.
Здравствуйте друзья. Сегодня я продолжу начатую несколько раньше тему о системах оздоровления организма . И говорить сегодня будем об основных принципах раздельного питании. Не знает о нём сейчас наверно только ленивый. И, вместе с тем, ради здоровья повторить думаю не помешает. В чём смысл раздельного питания? Если совсем коротко и о главном, то вот что происходит, когда мы принимаем пищу? Углеводы начинают перевариваться и расщепляться уже во рту, благодаря ферментам, выделяемым слюной Белки - в желудке ...
Формула счастья. Какую воду лучше не пить
Здравствуйте, друзья. В Москве жара. Хочется пить. О том, что и как пить в жару я уже рассказывала на страницах сайта. Сегодня мне хочется поделиться с вами информацией, которая отрезвляет и заставляет задуматься всерьёз о здоровье своих близких и родных, о здоровье наших детей. Возможно кто-то из вас до сих пор так же как и я раньше покупают воду обманывая самих себя. При этом расходуя немало не только своих денег, но самое главное своё здоровье. Какую воду лучше не пить , а какую следует пить, чтобы оста...
Формула счастья. Как отдохнуть в выходные, несколько идей.
Вот и закончились очередные выходные . Как, друзья, вы отдохнули? Однажды мы с мужем провели выходные дома. Он у телевизора, я за домашними делами. Утро понедельника наступило безрадостно. Отдохнувшими и набравшимися сил мы себя не чувствовали. С тех пор выходные стараемся проводить с пользой для себя, в первую очередь. Домашним делам отводим место в другое время. Настоящая основа для для наполненной жизни - это умение поддерживать равновесие между трудом и отдыхом. Вы наверное тоже замечали, что если в вы...
Формула счастья. Путь к счастью, или жизнь полная радости
Здравствуйте, друзья. Сегодняшняя тема - это мои размышления к статье Ирины Зайцевой на её блоге "Ангедония - потеря радости жизни". Путь к счастью, или жизнь полная радости. Думаю, что не ошибусь, если скажу, что каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о смысле жизни, счастье и радости в ней. Я для себя давно открыла, что много или мало мы испытываем радости в жизни зависит от того, насколько мы понимаем что такое счастье, насколько и как мы его ощущаем, насколько видим все его составляющ...
Формула счастья. Летние маски для лица
Здравствуйте, друзья. В Москве опять жара, больше 30 градусов. Над городом смог, состоящий из дыма, тумана и пыли, который хорошо виден с высоток. Это нагрузка не только на весь организм, но и на кожу, поэтому тема дня - летние маски для лица, простые и эффективные. Лето - прекрасная пора для любителей народной медицины и различных народных рецептов, чтобы освежить кожу натуральными, природными средствами, дать ей определённый запас энергии. Натуральные маски идеальны для кожи. Некоторые думают, что такие ...
Формула счастья. Методика оздоровления организма. Аутотренинг
Здравствуйте, друзья. Сегодня я продолжу тему здоровья, которая надеюсь станет интересна тем из вас, кто решил позаботится о своём здоровье. И поговорим о естественной методике оздоровления организма. Эта методика включает в себя: волевой аутотренинг раздельное питание очищение всех систем организма очищение голоданием духовное очищение гимнастику массаж закаливание И всё это должно выполняться комплексно, иначе результат будет кратковременным и мало заметным. Для современного человека вопрос времени и зат...
Формула счастья. 3 фактора мотивации в жизни.
Здравствуйте, друзья. Сегодня хочу поговорить о мотивации в жизни. Вспомнив своё окружение, всегда есть над чем задуматься. Одни почему-то активны, успешны, довольны жизнью, есть и другие, у которых всё, с точностью до наоборот. Почему, вы не задавались вопросом? Оказывается, всё просто объясняется. Нами управляют 3 фактора мотивации в жизни . 1-й фактор мотивации . Это наши установки - наши убеждения, принципы. Именно они оказывают парализующую, или наоборот движущую силу. Даже не задумываясь, мы действуе...