Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Формула счастья

  Все выпуски  

Формула счастья. Основные принципы раздельного питания.


Здравствуйте друзья. Сегодня я продолжу начатую несколько раньше тему о системах оздоровления организма. И говорить сегодня будем об основных принципах раздельного питании. Не знает о нём сейчас наверно только ленивый. И, вместе с тем,  ради здоровья повторить думаю не помешает.

В чём смысл раздельного питания? Если совсем коротко и о главном, то вот что происходит, когда мы принимаем пищу?

  • Углеводы начинают перевариваться и расщепляться уже во рту, благодаря ферментам, выделяемым слюной
  • Белки - в желудке
  • Растительная пища - в тонком кишечнике

Что происходит с нами, когда мы питаемся обычно? Далее





В избранное