Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье для тела и души

  Все выпуски  

Здоровье для тела и души: Хватает ли йода Вашему организму?


 октябрь 2013 год.
 

Симптомы дефицита йода в организме.

Дефицит йода в организме: смптомы.

Йод – один из наиболее важных микроэлементов для нашего организма. Дефицит йода в организме приводит к проблемам в работе щитовидной железы, нарушает гормональный баланс, ухудшает деятельность мозга и снижает иммунитет.

Кроме этого, количество йода оказывает влияние на уровень интеллекта. Недостаток йода приводит к проблемам с сосудами и сердцем, могут появиться мышечные боли, нарушится эмоциональная стабильность и состояние кожи....

Чем опасен дефицит йода в организме?

1. Дефицит йода в организме приводит к ухудшению эмоционального состояния, появляется частая сонливость, раздражительность, апатия, хандра, забывчивость, частое плохое настроение.

2. Человек, у которого имеется недостаток йода, может заметить ухудшение внимания и памяти, снижение либидо, могут иметь место головные боли и повышение внутричерепного давления.

3. Человек становится чувствительным к смене погодных условий и стрессам....

Наиболее частые симптомы дефицита йода:

- плохой аппетит;

- утомляемость, слабость, плохое настроение;

- снижение слуха, частые головные боли, ухудшение памяти.....

  Чтобы понять, достаточно ли у вас йода в организме, проведите такой простенький опыт..... 

А вот о том, как узнать, хватает ли у вас йода в организме, как лечить и какие продукты употреблять, читайте в нашей статье: Дефицит йода в организме: симптомы.

Автор: Наталья Шевеле. 

 Адрес сайта рассылки: "Здоровая жизнь"

E-mail: nshevels@gmail.com

Автор рассылки: Natalja Shevele 


В избранное