Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Все, кто ведет здоровый образ жизни и заботится о своем здоровье найдут здесь массу интересной и полезной информации, которая поможет всегда оставаться в форме, быть здоровыми и отлично выглядеть!
Журнал На Здоровье! расскажет Вам о питании и диетах, похудении и уходе за телом. Также здесь Вы найдете интересные материалы по психологии, которые помогут Вам сохранить мир и взаимопонимание в семье и в отношениях с окружающими людьми.
Если Вас беспокоит лишний вес, у нас есть советы для того, чтобы быстро и без вреда для здоровья привести себя в форму.
Подписывайтесь! Каждый день интересные и полезные статьи о здоровье.
Статистика
0 за неделю
На Здоровье! Прислушивайтесь к своему телу!
Оно постоянно посылает нам предупредительные сигналы. Иногда <поправить> здоровье можно самостоятельно. 1. Храп. Лишний вес и проблемы с носоглоткой порой приводят к частичной блокировке дыхательных путей, в результате чего задняя стенка горла начинает издавать знакомый каждому <вибрирующий> звук во время сна. * Что делать. Попробуйте спать на другом боку (не на том, на котором привыкли. Перед тем, как лечь спать, обязательно приподнимайте изголовье подушки. Если вы аллергик, уберите из спальни то, что мож...
На Здоровье! Все про мюсли
Мюсли - слово швейцарское. Так называется местное блюдо, напоминающее нашу сладкую кашу. Оно содержало по 30% расплющенного овса и хлопьев пшеницы, по 20% изюма без косточек и лесных орехов, 20% свежих яблок или других сезонных фруктов. Мюсли давно перешагнули границы своей исторической родины, и продаются в магазинах в виде сухой смеси зерновых хлопьев, орехов, кусочков высушенных фруктов или в виде батончиков, напоминающих шоколадки. Мюсли-смесь абсолютно готовы к употреблению, их не нужно готовить. Ее п...
На Здоровье! 12 способов использование чеснока
1. Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена. Чеснок обладает свойствами, которые, помогают нашему сердцу и печени: - полезен для крови и кровообращения - помогает стимулировать иммунную систему - способствует снижению <плохого> холестерина - увеличивает метаболизм - помогает лучше усваивать железо - служит профилактикой рака (входит в топ-10 лучших противор...
На Здоровье! Почему #виноград прекрасно лечит печень?
Виноград обладает хорошим желчегонным действием и применяются при болезнях печени. 1. Камни в желчном пузыре. Пейте регулярно после еды по 100 мл белого сухого вина, разбавленного щелочной минеральной водой 1:1. 2. При дискинезии желчного пузыря 500 г зеленого винограда, 250 мл белого сухого вина. Разделить виноград и вино на 3 порции и употребить в течение дня. Виноград есть за 1 час до еды, вино пить после еды. 3. Для профилактики заболеваний печени, поддержания ее здоровья рекомендуется раз в полгода пр...
На Здоровье! 69 фактов о родах, которые стоит знать
1. Роды - естественный процесс, запускаемый механизмом в мозгу женщины. У врачей ДО СИХ ПОР НЕТ данных, что запускает роды, поэтому их попытки в это вмешаться по меньшей мере непрофессиональны. 2. Чем раньше в ваши роды вмешиваются, тем больше шансов на плачевный исход, это подобно эффекту домино. 3. Искусственное ускорение родов несет СЕРЬЕЗНЕЙШИЙ риск родовых травм для матери и ребенка. Кроме выхода ребенка в родовой канал, в организме происходит огромная и плавная работа по подготовке мышц тазового дна,...
На Здоровье! 10 рецептов полезного завтрака
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков. 1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится. 2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт. 3. Полезен омлет из...
На Здоровье! Чечевица: состав и польза
Сегодня мало кто знает, что это за экзотический продукт и чем он полезен. А ведь в средние века на Руси чечевица была достаточно популярна, и Россия была лидером по выращиванию этой культуры. Ценили ее за то, что она сохраняет много полезного после термической обработки и способна заменять мясо и зерно. Во многих Азиатских станах это важнейший источник белка. Она была на столе у фараонов и вавилонской знати. Использовалась. с давних пор еще и как целебное растение. Европейские врачеватели готовили из нее <...
На Здоровье! Вся правда о шампунях! Что мы втираем себе в голову?
Все вокруг обсуждают проблемы ухода за волосами, придание объема, избавление от перхоти и остальные проблемы связанные с волосами, а <любящие и заботливые> производители с удовольствием предлагают нам все новые и новые чудо - средства с чудо - свойствами, которые сделают наши волосы еще более привлекательными и здоровыми, ведь они используют силу фруктов, цветов, деревьев, травы, короче говоря, силу <натуральной> природы. А теперь скажите, вы хотя бы раз смотрели на состав вашего шампуня на этикетке? Вы пр...
На Здоровье! Как и почему нужно использовать весь лимон без отходов?
Все просто . Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как он заморозится, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпайте им ваши блюда. * Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино . Список можно продолжать бесконечно. * Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше. * Вы можете использовать его даже в растворимой чашке вермишел...
На Здоровье! Сочетаемость специй и пряностей с продуктами
1) Зерно-бобовые Горох - имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала, кумин, калинджи, мускатный орех, укроп (семя, карри, черный перец. Гречка - душистый перец, чили, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп (семя, укроп (зелень, асафетида, карри. Манка - имбирь, куркума, корица, чили, шамбала, асафетида, карри, мускатный орех. Овес - куркума, душистый перец, шамбала, гвоздика, асафетида, карри, чили, укроп зеленый. Перловка - имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, ...
