Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Все, кто ведет здоровый образ жизни и заботится о своем здоровье найдут здесь массу интересной и полезной информации, которая поможет всегда оставаться в форме, быть здоровыми и отлично выглядеть!
Журнал На Здоровье! расскажет Вам о питании и диетах, похудении и уходе за телом. Также здесь Вы найдете интересные материалы по психологии, которые помогут Вам сохранить мир и взаимопонимание в семье и в отношениях с окружающими людьми.
Если Вас беспокоит лишний вес, у нас есть советы для того, чтобы быстро и без вреда для здоровья привести себя в форму.
Подписывайтесь! Каждый день интересные и полезные статьи о здоровье.
Статистика
0 за неделю
На Здоровье! 10 забавных способов использовать Кока Колу
1. Если вы сожгли кастрюлю, то налив в неё Колы и доведя до кипения, можно добиться изначального состояния кастрюли. 2. Очень легко можно сделать любую фотографию состаренной. Для этого всего лишь нужно слегка намочить фотографию Кока-Колой и быстро вытереть. Только ни в коем случае не делайте фотку слишком влажной, иначе испортится. 3. Если вы покрасили волосы и они получились слишком насыщенного цвета, то Кола поможет вам их сделать немного светлее. 4. Если старые монеты замочить в Коле, то она сделает и...
На Здоровье! Что происходит в голове, когда мы едим «мусорную пищу»
Большинство из нас знает, что нездоровая пища - это плохо, но вкусно. . Мы знаем, что плохое питание связано с проблемами сердца, высоким давлением, и множеством других проблем. Возможно, вы даже знаете, что оно связано с увеличением депрессии . Но если это так плохо, почему мы продолжаем делать это? Существует ответ. И наука удивит вас. Термин Junk Food (мусорная пища) широко употребляется в англоязычных странах и значит буквально на американском английском: Суррогат; Высококалорийный, но малоценный с точ...
На Здоровье! 6 мифов о клещах, или Как избежать клещевого энцефалита?
Вопреки бытующему мнению, эти опасные создания могут заразить свою жертву не только клещевым энцефалитом - вирусным заболеванием, поражающим нервную систему и вызывающим тяжелые параличи мышц и дыхательных путей, но и бактериальным, наиболее частым из которых является боррелиоз (болезнь Лайма, чреватый заболеванием суставов (артритами, сердца (миокардитами, поражениями центральной и периферической нервной системы (радикулопатиями, корешковыми и головными болями, снижением памяти. Впрочем, это - не единстве...
На Здоровье! Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода - первое и очень мощное средство против образования тромбов. 2. Продукты для разжижения крови: - оливковое и льняное масло; - яблочный уксус; - чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов); - лимоны; - семечки подсолнуха; - све...
На Здоровье! Защита от психологической агрессии
У древних инков существовало заклинание: `Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второго. Людям чувствительным и особо восприимчивым к окружающему миру бывает сложно защитить себя от грубости примитивных невежд. Если человек интеллигентный, спокойный и не любите конфликтов, то вам может быть сложно справиться с хамством и агрессией. К...
На Здоровье! 7 видов продуктов, которые по ошибке считают вегетарианским
1) Некоторые твёрдые сыры Очень часто твёрдые сыры производят с добавлением сычужного фермента животного происхождения (из желудков телят, на англ. rennet. Смотрите состав на упаковке - производитель обязан указать, какой фермент он применил. Если в ингредиентах увидите <сычужный фермент микробного (микробиального) происхождения> - это означает, что сыр подходит вегетарианцам. Такая створаживающая добавка - искусственно выращенные микроорганизмы. 2) Творог При производстве творога также может использоватьс...
На Здоровье! Как поднять гемоглобин без мяса?
Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные. Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом. Специальные рецепты для повы...
На Здоровье! Самые полезные фрукты и ягоды августа
#Виноград Виноград богат цинком, калий, кальцием, железом, медью, марганцем, магнием, фруктозой и глюкозой. При этом, сахароза, содержащаяся в винограде быстро усваивается, а значит восстанавливает силы у больного человека. К тому же, она улучшает сердечный и мышечный тонус (как и калий, ускоряет обмен веществ, активизирует работу кишечника и расширяет кровеносные сосуды. Виноград увеличивает количество эритроцитов, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, повышает уровень гемоглобина. Одним словом...
На Здоровье! Как просыпаться без будильника?
Во все времена и во всех спецслужбах ценится способность просыпаться вовремя без будильника. Такая способность существует у всех живых существ. Но для появления этих внутренних биологических часов нужно развить чувство времени. Тренировки просты. Для этого надо иметь любой постоянный источник любого звука. Определите без помощи секундомера, какое время (сколько секунд) длится какой-либо постоянный звук. А теперь проверьтесь по секундомеру, заранее включенному. Довольно быстро вы начнете определять время зв...
На Здоровье! Как правильно искупаться в мертвом море?
Мертвое море - это одно из самых загадочных мест на Земле и притягивает тысячи туристов ежегодно. Побережье моря является самым низким участком суши на Земле. Мертвое море - это очень соленое озеро, соленость которого насчитывает 30 , в то время, как в обычных морях - всего 3. Кто-то едет сюда, чтобы ощутить мгновенный целебный эффект, используя минеральные воды и лечебную морскую грязь, другие хотят поучаствовать в спа-процедурах непосредственно на Земле Обетованной, кто-то просто избежать суровых зим. В ...
