За 2 месяца до планируемой беременности будущим родителям следует полностью отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение, и др.). Только учтя все вышеперечисленные факторы, взвесив все «за» и «против», следует планировать беременность.
Что нужно знать?
1. Когда может наступить беременность?
При планировании беременности необходимо определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Дело в том, что менструальный цикл женщины (период от 1-го дня одной менструации до 1-го дня последующей менструации) в среднем, в большинстве случаев, продолжается 28-30 дней. За первую половину менструального цикла в одном из яичников созревает фолликул, и на 14-15 день происходит овуляция. При этом из фолликула выходит созревшая яйцеклетка. Принимая во внимание, что созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению
в течение 2 суток после овуляции, а сперматозоиды обладают оплодотворяющей активностью в течение 4 суток после эякуляции, общий период наиболее вероятной возможности зачатия составляет около 6 дней. Учтите, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит. Кроме того на овуляцию влияют стрессы, перемены климата, экзамены и т.п.
2. Фолиевая кислота.
Известно, что во время беременности женщине следует принимать фолиевую кислоту (витамин В-6), которая, согласно исследованиям, предотвращает появление у ребенка серьезных врожденных дефектов, включая расщелину позвоночника, которая может угрожать жизни ребенка. Однако, многим женщинам не известно, что фолиевую кислоту рекомендуется принимать и до попыток забеременеть. Фолиевая кислота важна для плода непосредственно и в момент оплодотворения. Многие женщины узнают о том, что беременны, через месяц-полтора
после оплодотворения, потому следует начинать принимать фолиевую кислоту заранее, чтобы обеспечить организм достаточным ее запасом. Сегодня практически все мультивитамины содержат, по меньшей мере, 400 микрограмм фолиевой кислоты, что является минимальной необходимой дозой при беременности. Потому многие специалисты не выделяют определенные витамины, которые следовало бы принимать перед тем, как забеременеть.
3. Обследования.
-осмотр влагалища и шейки матки в зеркалах;
- кольпоскопию - осмотр шейки матки под микроскопом;
-мазок на онкоцитологию в целях выявления и лечения патологии шейки матки;
- мазок на ИППП для выявления возможных инфекции;
- УЗИ органов малого таза;
- общеклинические анализы крови и мочи;
- кровь на инфекции TORCH-комплекса (Антитела M и G – к цитомегаловирусам, токсоплазмозу, краснухе, герпесу, хламидиям), так как они могут являться причиной внутриутробного инфицирования плода, невынашивания беременности, пороков развития
плода и его гибели;
-вакцинопрофилактика (краснуха), лечение выявленных инфекций;
-кровь на антифосфолипидные антитела по следующим показаниям:
- синдром потери плода в анамнезе;
- невынашивание беременности;
- осложнения во время предыдущих родов, связанные с кровотечением;
- исследование гормонального фона по следующим показаниям:
нарушения овариально-менструального цикла (нерегулярные менструации, межменструальные кровотечения);
-заболевания щитовидной железы;
-галакторея (выделения из сосков молочных желез);
- медико-генетическое консультирование по следующим показаниям:
наличие наследственной патологии у супругов и их ближайших родственников;
отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (мертворождение, привычное невынашивание, рождение детей с пороками развития, наследственными заболеваниями);
- возраст матери старше 35-и лет;
- гинекологические заболевания у матери (нарушение менструального цикла, бесплодие, пороки развития гениталий);
∙ консультация терапевта;
∙ консультация стоматолога;
∙ консультация окулиста;
∙ консультация смежных специалистов по показаниям.
Таким образом, программа подготовки к беременности займет у вас 3-4 месяца. Медицинскую ее часть лучше доверить специалистам женской консультации или частного центра, где можно пройти все перечисленные обследования.
О планировании беременности, течении беременности, родах на сайте Наши Дети