Издавна наши предки для укрепления здоровья использовали баню с последующим растиранием
снегом или купанием в реке или озере, независимо от времени года и
погоды. Известно, что Пушкин очень любил по утрам принимать ваннысо
льдом, предпочитая закаливание дорогим лекарствами консультациям со
«светилами» медицины того времени.А самым знаменитым «моржом» нашей
страны был великий ученый Павлов, который купался в Неве в любую погоду.
Читать далее →