Пяточная шпора, по мнению многих медиков, является не сколько заболеванием, сколько следствием определенных нарушений, происходящих в организме человека. Многие пациенты полагают, что степень боли зависит от размеров шпоры. Однако это не так! Иногда крупные шпоры на пятках никак не «проявляют» себя и обнаруживают их случайно, при очередном обследовании. А иногда сравнительно небольшая шпора может доставлять такие сильные боли, что некоторые могут их сравнить только с вонзанием острого предмета в пятку. И тогда больные задаются вопросом, как лечить шпоры на пятках, чтобы это было эффективно и быстро.

Причины возникновения

Причин развития пяточной шпоры немало, поэтому, чтобы вовремя предотвратить заболевание стоит знать их все:

• избыточный вес;
• плоскостопие;
• травма пятки (хроническая или острая);
• нарушение обмена веществ в организме;
• нарушение кровотока в нижних конечностях;
• осложнение того или иного хронического заболевания.

Пяточная шпора – это недуг, при котором причины его возникновения очень важны, поскольку оттого насколько будет точна данная информация у конкретного пациента, тем более эффективно будет проходить лечение.

Основные симптомы

Многие оттягивают поход к врачу, не зная симптомы пяточной шпоры, а ведь вылечить заболевание легче в начале его развития. Поэтому о симптомах знать нужно и заподозрив у себя пяточную шпору, немедленно «бежать» к врачу.

Итак, симптомов шпоры несколько, однако практически все они сводятся к острой боли в области пятки:

1. При ходьбе или нагрузке на пораженную стопу пациент с пяточной шпорой ощущает сильные боли. Как правило, болезненные ощущения возникают по утрам или после долгого сидения на одном месте. В течение дня боли стихают, но ближе к вечеру вновь возобновляются.
2. Еще один существенный симптом шпоры на пятке – это резкая боль в пятке, возникающая «вдруг» без предварительных ушибов и травмирования.
3. Следует знать, что диагноз «шпоры на пятках» и его симптомы обычно обусловлены последствиями воспалительного процесса, нежели анатомическими изменениями в области стопы.

Методы лечения

При постановке диагноза «пяточная шпора» методы лечения во многом зависят от степени выраженности недуга, а также от того, по каким причинам он возник. Универсального лекарства от болезни нет, поэтому обычно лечение пяточной шпоры призвано, в первую очередь, устранить болезненность и воспаления. К сожалению, от самой шпоры избавиться нельзя. Итак, вылечить пяточную шпору можно следующими методами:

1. Первый и основной метод – медикаментозный. Лечит заболевание на пятке мазь, снимающая воспаление в области пораженного сустава. Как правило, после этого сильные боли должны пройти через пару недель. В запущенных случаях вылечить заболевание удается только при помощи блокады шпоры уколами, которые делают непосредственно в пятку. Положительный эффект от данного метода можно заметить уже после нескольких процедур, однако он настолько болезненный, что применяют данный метод лечения очень редко. Блокаду шпоры на пятках должен выполнять только опытный специалист!
2. Еще один метод лечения пяточной шпоры – процедуры физиотерапии. Лечить шпоры на пятках помогают такие процедуры как магнитотерапия, ударно – волновая терапия, лазерная терапия и электрофорез и другие.
3. Следующим методом, помогающим вылечить шпоры на пятке, является лечебная гимнастика, которая включает в себя целый комплекс специальных занятий. Эти упражнения направлены на улучшение кровообращения и общего состояния организма.
4. Еще один метод лечения пяточной шпоры – это специальный массаж, делать который должен опытный специалист.

Также врачи рекомендуют своим пациентам использовать специальные ортопедические стельки для обуви и подпяточники. Данные аксессуары стоят довольно не дешево, однако они помогают лечить заболевание, равномерно распределяя нагрузку на всю поверхность стопы. Это в свою очередь значительно облегчает боль.

Стремясь сделать лечение более эффективным, некоторые люди со шпорой в пятке прибегают к народным способам лечения. Возможно, народная медицина способна вылечить пяточную шпору, однако не стоит пренебрегать остальными способами избавления от болезни. Народное лечение должно быть дополнением к медикаментозному лечению.

Запомните! Прежде, чем выбрать тот или иной народный метод, не забудьте проконсультироваться со специалистом.

Ударно – волновая терапия

Если после перечисленных ранее симптомов вам диагностировали шпору на пятке, то вас наверняка волнует вопрос, каково самое эффективное лечение пяточной шпоры?

Относительно новым, но достаточно эффективным методом лечения шпоры на пятках считается ударно – волновая терапия. Несмотря на положительные результаты однозначно судить о результатах все же не приходится.

Тот опыт, который уже имеется, подтверждает эффективность данного метода лечения. Ударно – волновая терапия лечит путем воздействия импульсов ультразвука на определенной частоте. Благодаря эффекту ударной волны отложения кальция в пяточной шпоре разрыхляются и вымываются из организма с кровотоком. Таким образом, больная связка освобождается от солей кальция, накопленных в пораженной пятке.

Помимо избавления связок от солей кальция, ударно – волновая терапия помогает лечить пяточную шпору путем активизации процессов регенерации тканей. Также процедура способствует уменьшению отечности и воспалительных явлений. После каждой очередной процедуры боли становятся все менее интенсивными и, как правило, к концу лечения совсем проходят. В дальнейшем пораженные ткани восстанавливают структуру и возвращают себе возможность переносить ежедневные нагрузки, при этом не вызывая болей в пятке.

На начальной стадии заболевания процедура помогает полностью излечиться, пяточная шпора исчезает. Однако если процесс развития заболевания запущен, то ударные волны, лишь способствуют прекращению отложений в пораженной связке кальция и снятию воспаления.

Внимание! Ударно – волновая терапия показана не всем. У данной процедуры имеются противопоказания:

• низкое артериальное давление;
• проблемы с сердцем;
• злокачественные опухоли;
• расстройства нервной системы;
• интоксикация и инфекции в острой форме;
• беременность.

Лучевая терапия

Лечение пяточной шпоры путем использования рентгеновского излучения также весьма эффективно. Процедура заключается в том, что на пораженную пятку направляются рентгеновские лучи, которые несут небольшую дозу радиации. Лучи блокируют нервные окончания, и больной перестает чувствовать боли. Как правило, чтобы вылечить шпору на пятке, необходим один курс в 10 сеансов. Каждый курс длится около десяти минут.

Преимуществами рентгенотерапии в лечении шпоры на пятках являются:

• высокая эффективность;
• безболезненность;
• отсутствие противопоказаний;
• лучи направлены исключительно на пораженную область;
• процедура несет не только противовоспалительное, но и противоаллергическое действие;
• амбулаторное лечение.

Единственным противопоказанием к применению рентгеновского излучения является беременность. К тому же после рентгенотерапии шпора не исчезает, а только блокируется боль, которые она предоставляет. Поэтому после курсов лучевой терапии стоит позаботиться о разгрузке стопы.

Совет! Используйте ортопедическую обувь или хотя бы стельки, а также ведите здоровый образ жизни и контролируйте свой вес.

Лазерная терапия

Еще один популярный и широко используемый метод в лечении шпоры на пятках – низкоинтенсивная лазерная терапия. Воздействие данной терапии идет на мягкие ткани, которые находятся вокруг шпоры. Благодаря сфокусированному излучению в области воспаления увеличивается кровообращение и, как следствие, уменьшение болей.

Некоторые пациенты ошибочно полагают, что лазерная терапия устраняет и саму пяточную шпору. Однако это не так, ведь низкоинтенсивные лучи воздействуют только на мягкие ткани, а на костные нарост никакого действия не оказывает. Поэтому после курса лазерной терапии стоит применять и профилактические меры.

Лечение заболевания медицинской желчью

Лечить пяточную шпору можно также при помощи медицинской очищенной желчи. Данный метод хорош еще и тем, что проводить его можно в домашних условиях, приобретя желчь в любой аптеке.

Вся процедура лечения заключается в наложении на больную пятку примочек. Любой кусочек хлопковой ткани необходимо смочить в желчи и разместить на больной пятке. Компресс, накрытый полиэтиленом и прикрепленный при помощи бинта, нужно оставить на ночь. Наутро примочку следует снять и обработать пятку борным спиртом. Чтобы эффект был положительным, необходимо проделать не меньше двадцати таких процедур.

Подобный вид терапии не имеет противопоказаний и, как правило, демонстрирует достаточно хорошие результаты.

Медикаментозные методы лечения

В наши дни официальная медицина предлагает немало схем лечения пяточной шпоры. Специалисты предлагают лечить заболевание следующими препаратами:

1. гидрокортизон вводят при помощи фонофореза;
2. димексид – нестероидное противовоспалительное средство;
3. различные средства, обладающие противовоспалительным и рассасывающим эффектом (гели, кремы, мази, пластыри);
4. дипроспан – средство, обладающее стойким эффектом уже после однократного местного введения.

Блокада шпоры на пятке

В тех случаях, когда консервативное лечение не дает положительного результата, врачи прибегают к блокаде шпоры на пятке. Лекарственная блокада представляет собой процесс, при котором больное место обкалывают шприцом с лекарственным препаратом. Используемое лекарственное средство оказывает выраженное местное противовоспалительное действие и снимает болевые ощущения.

Запомните! Блокада шпоры должна проводиться только опытным, квалифицированным специалистом. Огромное значение имеют такие показатели, как выбор и количество препарата, глубина его введения, а самое главное точность. Если процедура будет выполнена правильно, состояние больного должно облегчиться на несколько лет. Однако если по какой-то причине будет допущена ошибка, пациент получит осложнения в виде воспалений и нагноений икроножного сухожилия. Частое использование метода блокады зачастую наблюдается разрушение фасции или связки.

Хирургический метод

При тяжелом течении заболевания или безрезультатном консервативном лечении, сопровождающимся ярко выраженным болевым синдромом, врачи применяют хирургическое вмешательство. Однако для операции имеются весьма ограниченные показания.

Оперативное вмешательство и удаление шпоры на пятке, как правило, дает стойкий положительный эффект. Однако данная операция считается крайне сложной и кропотливой процедурой. Поэтому хирургическое вмешательство – это последний метод, который применяют в том случае, если остальные методики остаются неэффективными и пятка продолжает болеть.

Помните! Как правило, пяточная шпора достаточно эффективно поддается терапии, без проведения операции.

Диетические рекомендации и профилактика

В лечении пяточной шпоры помимо терапевтических мер, важно правильно питаться. Специальное питание способно уменьшить воспалительные процессы в организме и усилить вывод солей. Чтобы достичь нужного результата, необходимо ограничить себя в соленых продуктах, в разного рода копченостях и, естественно, в самой соли.

К тому же, полезно употребление большого количества воды (около трех литров в день). Полезны будут также арбузы и свежие огурцы.

В качестве профилактических мер, специалисты рекомендуют, в первую очередь, предотвратить преждевременный износ, старение и травмирование костно-суставного аппарата. В этих целях следует соблюдать некоторые условия:

• борьба с лишним весом;
• активный двигательный режим;
• избегать перегрузки стоп;
• своевременное лечение болезней, связанных с суставами и позвоночником;
• предотвращение плоскостопия;
• при наличии плоскостопия лучше применять ортопедические стельки;
• ношение удобной и физиологичной обуви.

При обнаружении первых симптомов шпоры на пятках следует немедленно обратиться к специалистам, чтобы начать необходимый курс терапии.

Будьте здоровы! Ждем вас на сайте MoiSustavy.com 

PS: Если у Вас есть интересная тема для разговора или Вам помогло какое-либо немедикаментозное лечение суставов  - поделитесь с нашими читателями своим рецептом, может быть он кому-то поможет также, как и Вам, и в мире станет на одного счастливого человека больше. Свои письма присылайте на e-mail: prof-not@yandex.ru