Ещё в середине XX века ученый Ганс Селье ввел в научный оборот понятие стресса. Это совершило переворот во взглядах науки на взаимодействие человеческого организма с окружающим миром. Выяснилось, что кроме обычных реакций человека на события вокруг существует также реакция гормональной системы.
От суровой правды не уйдёшь: при современном образе жизни всё большее количество людей испытывает стресс, основной причиной которого является напряжение на работе и давление в отношениях с окружающими.