Бодибилдинг, как вид спорта, появился сравнительно недавно и почти сразу привлек к себе большое число приверженцев, ведь в принципе каждый из нас хотел бы иметь красивую и развитую на этом деньги. Появилась целая куча программ, методик, учений, упражнений ит.д. И представьте теперь новичка, который приходит в тренажёрный зал…