Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
healthstream

Статистика

430 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни Гармония души и тела


От природы мы все хотим быть здоровыми и красивыми. Хотим чувствовать себя хорошо в своём теле. Но почему-то так выходит, что далеко не каждый может похвалиться тем, что ему нравится в себе всё и при всём имеет отличное здоровье.

Гармония души и тела

Нередко бывает, что человек чувствует апатию, усталость от жизни, не испытывает радостных моментов. Нам мешают фальшивые подражания и предубеждения.

Чтобы избавить себя от созданного нами же негатива нужно постараться изменить своё мышление.
Медикаментозное лечение приносит лишь временное улучшение. Нужно думать только о хорошем заботиться о себе, заниматься зарядкой, придумывайте для себя комплекс упражнений, не переохлаждайтесь.

Так же и мысль может оказывать на человека своё позитивное или негативное воздействие. Занимайтесь аутотренингом.
Со временем ваше тело научится требовать только то, что ему необходимо.
Многие из нас должны научиться правильно питаться.
Никто из нас, конечно, не хочет стареть, но мы должны знать, что и в глубокой старости мы будем крепки и здоровы, если уже сейчас начнем помогать себе в этом.

Главное верить в себя и в свои силы, никогда не отступать назад, а двигаться только вперед к намеченной цели.

Гармония

Здесь можно оставить свои комментарии. Читайте нас в Twitter!
В избранное