Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровый образ жизни Массаж при похудении
Прежде всего важно понимать, что потеря веса происходит только когда высжигаетебольше калорий, чем вы потребляете. Дефицит калории вызывает тело к истощению и это приводит к потере веса. Однако, чтобы достигнуть дефицита калории, вы должны поддерживаться определенного режима и диетического контроля. Массаж может помочь вам с обоими этими аспектами. Массаж и стресс
Улучшенное КровообращениеМассаж улучшает ваше кровообращение. Это означает, что во время процедур, у васулучшаетсямеханизм транспортировки кислорода и питательных веществ к мышечным клеткам, при этом идет борьба с метаболизмом. Здоровая кожаКогда люди быстро худеют, они часто наблюдают свободную и отвисшую кожу. Это происходит из-за потери эластичности кожи, связанной с быстрой потерей веса. Массаж поможет вашей коже остаться более податливой и упругой. Пищеварительная системаМассаж улучшает функционирование и эффективность вашей пищеварительной системы, облегчает распад еды и препятствует накоплению лишних жиров. Здесь можно оставить свои комментарии. Читайте нас в Twitter! |
Согласно компетентным медицинским экспертам, массаж не играет прямой роли в потере веса. Однако стоит заметить, что массаж обладает довольно многими косвенными преимуществами, что делает его превосходным дополнением к любой вашей программе по потери веса.
Одна из основных причин переедания это стресс. Когда люди переутомлены или под тяжелым эмоциональным или умственным давлением, они ищут облегчение в еде. Это неизменно приводит к излишку калорий и увеличению веса. Массаж, как известно, помогает расслабить тело и снизить уровень стресса, стимулируя нервную систему. Полное расслабление, которое это вызывает
массаж может помочь вам справиться с чувством голода.| В избранное | ||
