Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте Омега-6 Жирные кислоты - причина развития хронических заболе
Что такое Омега-6 Жирные кислоты , которые пропагандируются, как одни из самых полезных компонентов в растительных маслах. Каким образом они могут быть главной причиной развития многих хронических заболеваний. И почему Вам стоит отказаться от употребления растительных масел. Те, кто постоянно читают мой блог, часто натыкается на, наверно для многих не особо понятные фразы: "баланс Омега-3 и 6 Жирных кислот", "Омега-6 жирные кислоты провоцируют воспаление в нашем теле","одна из прич...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте Квашеная Капуста в рассоле со специями по-индийски
Квашеная капуста в рассоле по-индийски - это еще один незаменимый рецепт ферментации продуктов, которые необходимы нам для здорового кишечника, крепкого иммунитета и общего здоровья. Наверно, это будет миллионный рецепт закваски или ферментирования капусты. Но я все же решила выставить свой по нескольким причинам. Одна из них - это то, что капуста получается необычайно вкусной и хрустящей, сам процесс не занимает много времени и усилий, получается бооооольшое количество супер-пупер полезного рассола (легко...