Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте 'Жирный' Авокадо и его полезные свойства
Почему Авокадо называют "жирным" фруктом? Многочисленные полезные свойства этого необычного фрукта. Как его выбрать, правильно почистить и как и в чем можно использовать.
Для себя этот фрукт (да, Авокадо - это оказывается фрукт) я открыла в то же самое время, как и открыла Америку. То есть почти 7 лет назад.
Я не имела никакого понятия, как этот фрукт выбирать, готовить и употреблять. Пришлось все постигать на своем личном опыте.
Зато теперь я его кушаю почти каждый день!
Это не только вкусный, кремовый фрукт, но и еще продукт растительного
происхождения, содержащий в себе большое количество... жира!
И не надо его бояться, так как жир в Авокадо полезный, от него Вы не только не поправитесь, но и зарядитесь
энергией и получите массу полезных веществ!