Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Повернуть болезнь вспять

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.859 RSS
←   Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 12-07-2012

Автор
Ваше звено Ольга

Статистика

1.859 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Повернуть болезнь вспять; ИСТОРИЯ МОЕЙ БОЛЕЗНИ


Я обратила внимание, что авторы самых блестящих книг по натуральной медицине, как правило, испытали свои рекомендации прежде всего на себе и/или своих супругах. К сожалению, многие книги были написаны в результате поиска спасения собственных детей. К сожалению, все вышеперечисленное относится и ко мне тоже. Сегодня я хотела рассказать историю свой болезни.

Все началось в возрасте 42 двух лет (Интересно, что известный философ Оша жизни называют этот возраст критическим). В этом возрасте я впервые испытала приступ почечной колики и впервые узнала на себе, что такое гипертонический криз. Мигрень и бессонницу, которые были моими спутницами с юношеского возраста, я объясняла результатами стресса и болезнями не считала.

Мочекаменную болезнь я отнесла к «плохой» наследственности по отцовской линии, а гипертоническую болезнь – по материнской. Лекарств не пила, вела активный образ жизни и питались самой «здоровой» пищей в соответствии со своими медицинскими знаниями.

Так мы жили дружно с моими болезнями несколько лет. Каждые полгода наша мирная жизнь прерывалась хорошим приступом колики. Мои почечные камешки никогда не выходили сами, и их приходилось дробить в условиях госпиталя. С большим трудом я попала на консультацию светила г.Торонто по лечению мочекаменной болезни. Помню, у него была длинная греческая фамилия. Доктор с важным видом прописал мне лекарство. Взглянув на рецепт, я увидела, что мне прописали лекарство для уратов. Но у меня-то были фосфаты кальция! Об этом я спросила доктора. На что он ответил, что от моих камней это лекарство тоже помогает. А на прощанье, то ли в шутку, то ли в серьез посоветовал не пить много водки. Это чистая правда, а не литературная выдумка. Мне было совсем не до шуток.

Дальше  больше. Год от года вес мой прибавлялся. Однажды я почувствовала, что вместо языка у меня во рту «щетка». Обследование подтвердило мои опасения - повышенный уровень сахара крови. Вот тут я испугалась не на шутку, поскольку «плохая» наследственность по диабету у меня от обоих моих дорогих родителей. И все мои рекомендации не спасли их от тяжелых осложнений.

Диета с ограничением «плотных» углеводов (сладкое и мучное) и растительных масел горячего отжима привели о прекрасному результату: минус 11 кг и нормальный уровень сахара. Более того, в почках перестали формироваться камешки. Очень сильно я удивила и озадачила своего семейного доктора и уролога, когда рассказала им, как без лекарств избавилась от диабета и мочекаменной болезни.

Но радоваться я начала рано. Мой «бальзаковский возраст» напомнил о себе. Мои гормоны менялись. А с ними постепенно, незаметно опять стал расти мой вес, а вместо с ним и артериальное давление. Более жесткое ограничение «плотных» углеводов и более активный образ жизни не произвели на мой вес и давление никакого впечатления.

Неожиданно на помощь пришла индивидуальная диета. Во время трехдневной чистки давление понизилось на 20 мм.рт.ст. и произошла потеря веса более 1 кг. Как только на 4-й день я ввела в рацион 2 куриных крылышка, за этим последовала бессонная ночь. Наутро обнаружилась прибавка веса в 600 грамм. И мое давление подпрыгнуло на 15 мм рт.ст. Я вернулась во 2-й день диеты и повторила эксперимент. Результат был аналогичным. Дальше оказалось, что мне не подходит не только курица. Мой сон и давление наряду с колебаниями веса подсказывали, какая пища подходит именно мне. Но об этом будет отдельная история. Главное, я увидела, что сном и артериальным давлением я могу  управлять с помощью пищи.

Какая мораль моей басни? Никакое светило не прислушается лучше вас самих к сигналам и подсказкам, которые посылаем вам ваше тело. Обострить слух поможет индивидуальная диета, началом которой является чистка печени. С трехдневным меню для поддержки печени вы можете ознакомиться здесь.  

Ольга Ильинична Синева, канд.мед.наук                                          foodtohealth@gmail.com

 
В избранное