Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Всё, что важно знать о микрофлоре кишечника, продукты, понижающие артериальное давление и о новом направлении в фитнесе - пилоксинг


 
Дата рассылки: 2016-11-29
 

Здравствуйте, уважаемые читатели!  

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

Всё что важно знать о микрофлоре кишечника

Наверное, все слышали о том, что в кишечнике человека живут бактерии, которые образуют кишечную микрофлору. Эти бактерии положительно влияют на наше здоровье, а именно полезные бактерии способны помочь пищеварению, усвоению питательных веществ, защитить от пищевых патогенов и даже играют важную роль в регулировании веса. Но эти полезные бактерии могут быть уничтожены после приёма антибиотиков или других факторов. О том, как восстановить кишечную микрофлору и более подробно о её значении, читайте далее>>

 

 

Продукты, понижающие артериальное давление

Организму необходимы питательные вещества и кислород для своего существования. Эту работу выполняет кровь, которая течёт через обширную сеть кровеносных сосудов. Поддержание стабильного кровяного давления имеет первостепенное значение, ведь его высокие показатели увеличивают нагрузку на сердце и кровеносные сосуды. С течением времени такая дополнительная нагрузка увеличивает риск возникновения сердечного приступа или инсульта. Высокое кровяное давление – это словно безмолвный убийца так как может протекать без симптомов. Существуют продукты, которые способны снизить артериальное давление. Конечно же он не могут заменить профессионального лечения, однако не стоит забывать, что правильное питание – один из ключей к здоровью. О том, какие продукты снижают артериальное давление, читайте далее>>

 

 

Пилоксинг – союз, бокса, пилатеса и танца

Мир фитнеса прогрессирует и всё чаще и чаще появляются новые интересные направления. Одной из новинок, является пилоксинг (piloxing). Эти тренировки сочетают в себе элементы бокса, пилатеса и танцев. Это активная и весёлая дисциплина, которая помогает укрепить и проработать гибкость, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, выносливость и укрепить тело. Пилоксинг был разработан тренером Viveca Jensen. После травмы она была вынуждена уйти из балета и приступить к работе тренером в различных видах спорта. Подробнее о том, что такое пилоксинг, читайте далее>>

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)       

  

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное