Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Динамика Жизни Новые статьи сайта


 
Дата рассылки: 2016-11-08
 

Здравствуйте, уважаемые читатели!  

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

8 симптомов дефицита витамина D

Витамин D это питательное вещество, которое способствует усвоению таких элементов, как кальций, фосфор и магний. Витамин играет важную роль в метаболизме костей, позволяя им расти и обновляться. Более того, он участвует в профилактике или лечении различных заболеваний, таких как остеопороз, хроническая почечная недостаточность, гипотиреоз, ожирение, рахит, и др. Мы все знаем, что лучший способ получить этот витамин – прогуляться под солнечными лучами, ведь недаром его называют витамином солнца. Но когда нам его не хватает, организм начинает сигнализировать об этом. Каковы же симптомы дефицита витамина D? Об этом читайте далее>> 

 

 

Всё что важно знать о фруктозе

В настоящее время, тема сахара и его влияние на здоровье стало темой обсуждения. И сегодня речь пойдёт о фруктозе. Что это такое? Фруктоза - это моносахарид, который является простым углеводом. Она присутствует во фруктах, мёде и некоторых овощах. Её калорийность составляет 4 калории на грамм. О различиях фруктозы и сахара, о влиянии фруктозы на лишний вес, а также о том, что такое непереносимость фруктозы, читайте далее>> 

 

 

 

Зачем развивать гибкость тела?

Что такое гибкость? Это способность человеческого тела растянуться и согнуться до определённой степени, не вызывая травм костей, суставов или связок. Развивать и поддерживать гибкость необходимо любому человеку и для этого необязательно быть спортсменом. Для чего спросите вы? Как минимум для выполнения ежедневных дел. Подняться с кровати, подмести пол, взять на руки ребёнка – любое это движение, выполненное резко, способно спровоцировать травму. Дело в том, что с возрастом мышцы теряют свою силу и становятся жёстче. Суставы и кости также становятся менее активны. Это одна из причин почему необходимо развивать гибкость. О других причинах, читайте дальше>>

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)           


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное