Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Что такое синдром хронической усталости и как его распознать, всё о пользе йогурта и о том, можно ли тренироваться каждый день


 
Дата рассылки: 2016-11-22
 

Здравствуйте, уважаемые читатели!  

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

Синдром хронической усталости. Что это такое и как его распознать

Синдром хронической усталости можно назвать болезнью неизвестного происхождения, но тем не менее в последнее время она затрагивает всё больше и больше людей. Это состояние истощает силы и необъяснимым способом вызывает непреходящую усталость. Такое положение вещей во многом ухудшает качество жизни. Диагностировать синдром хронической усталости сложно, ведь это расстройство имеет симптомы, которые могут быть связаны с другими заболеваниями.  О симптомах, причинах, диагностике и терапии синдрома хронической усталости читайте далее>>

 

А вы всё знаете о пользе йогурта?

В последнее время всё чаще говорится о взаимосвязи правильного питания и здоровья. Именно такая пища снабжает наш организм полезными питательными веществами и защищает от различных заболеваний. Среди здоровых продуктов можно выделить йогурт. Он очень удобен в качестве перекуса, да и, пожалуй, всем известна его польза в процессе пищеварения. На прилавках магазинах представлен широкий ассортимент этого продукта – натуральный, фруктовый, обезжиренный, низкокалорийный. И как же йогурт выбрать? Об этом вы узнает из статьи, кроме того возможно вы откроете для себя такие преимущества продукта, о которых и не подозревали. Читать далее>>

 

Можно ли тренироваться каждый день?

Регулярные физические упражнения полезны для здоровья. Они повышают уровень энергии, улучшают настроение, помогают контролировать вес и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Те, кто увлечён фитнесом наверняка задаются вопросом, а можно ли тренироваться каждый день? И действительно сколько дней в неделю необходимо посвящать физическим нагрузкам, чтобы избежать перетренированности? Об этом, читайте далее>>

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)      

 

  


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное