Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: 10 простых стратегий для укрепления памяти, о полезных свойствах чая мате, 15 минут для хорошей осанки и живописные достопримечательности Брюгге


 
Дата рассылки: 2016-11-15
 

Здравствуйте, уважаемые читатели!  

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

 

10 простых стратегий для укрепления памяти

Наша память словно огромная система получения, обработки, архивирования и восстановления информации. Большинство людей хотят улучшить свою память и способность к концентрации. По мере того, как мы становимся старше работа мозга, ухудшается и нам уже не так легко запоминать информацию, как раньше. Однако даже студентам необходимо концентрироваться на своей работе и запоминать факты и цифры. Существуют ли методы, которые помогут укрепить память? Да, и их очень легко реализовать в повседневной жизни! Читать далее>>

 

 

О полезных свойствах чая мате

Во всём мире на протяжении веков любят и уважают чай, и не только за его успокаивающий, освежающий и увлажняющий эффекты. Ещё одно важное преимущество чая – это положительное влияние на здоровье. Если вы относитесь к ценителям чая, и хотите добавить в свою коллекцию новый аромат – попробуйте мате. Он популярен во всём мире и для этого есть очень хорошие причины. О полезных свойствах чая мате, читайте далее>>

 

 

15 минут для хорошей осанки

Правильная осанка – это не только красиво, это ещё и отражение здоровья. Многие из нас проводят весь день в сидячем положении, склонившись над клавиатурой компьютера, и каков результат? Такое каждодневное положение играет злую шутку с осанкой и в итоге сутулые плечи, боли в шее, спине и даже головные боли. Как это исправить? Как разгрузить спину? Для этого необходимо растягивать напряжённые мышцы и укреплять слабые. Существует множество упражнений, которые способны помочь улучшить осанку. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми из них. Выполнение этого комплекса займёт примерно 15 минут. Читать далее>>

 Живописные достопримечательности Брюгге

Брюгге является замечательным примером средневекового старого города, прекрасно сохранившегося до сегодняшнего дня.  Недаром в 2000 году Брюгге был объявлен объектом культурного наследия ЮНЕСКО. В этом красивом и уютном городе очень приятно гулять пешком. Однако несмотря на свой небольшой размер здесь есть прекрасная альтернатива передвижения на лодке или конном экипаже. Брюгге очень популярный город в Европе и возможно в этом заслуга того факта, что этот город практически не тронуло время, он словно застыл в средневековой эпохе. О достопримечательностях Брюгге читайте далее>>

 

 

 До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)     


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное