| ← Сентябрь 2015 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dinamika-zhizni.ru/
Открыта:
29-03-2015
Статистика
0 за неделю
Сегодня в выпуске: Как помочь сухим волосам, 7 простых способа улучшить пищеварение, основные правила кардиотренировки и как преодолеть страх неудачи и поверить в себя
|
Если вы
разочарованы своими сухими волосами, то знайте, существует много способов
исправить эту ситуацию. Повреждённые волосы выглядят тусклыми и некрасивыми.
Они лишены блеска, силы и подвержены ломкости. Ещё один неприятный момент
заключается в том, что сухие волосы непослушные. Чрезмерное воздействие
химических веществ, присутствующих в средствах для укладки делает волосы
грубыми. Воздействие окружающей среды и неправильное питание также может
привести к сухости волос. К счастью существует много природных средств,
способных вернуть волосы к жизни и сделать их блестящими и красивыми. Домашние
маски для сухих волос приготовить очень просто. Наверняка некоторые ингредиенты
у вас уже есть и ждут своего часа на кухонной полке. Рецепты простых масок для
волос, 
Вы наверное не задумывались над тем,
что происходит в организме, когда мы заканчиваем трапезу. А внутри начинается
долгая работа пищеварительной системы. 
Мы часто слышим слово кардио, в особенности, если
собираемся сбросить лишний вес. Но разве важность упражнений только в этом?
Наше тело создано, чтобы двигаться. Если у вас сидячая работа, то наверняка вам
знакомо в конце дня следующие ощущения: боли в спине, плотность мышц и чувство
усталости, хотя никаких физических нагрузок вы не делали. Однако после
тренировок ощущения совсем другие: гибкие мышцы, тело наполнено кислородом и
энергией. Вы чувствуете прилив сил, уверенность и гордость за себя. Нам
необходимо двигаться и кардиотренировки отлично для этого подходят. Но перед
тем как приступать к сердечно-сосудистым тренировкам важно знать, как их
правильно делать. Основные правила кардиотренировок, 
Случались ли в вашей жизни случаи, когда вы отказывались от
задуманного из-за страха неудачи? Мы часто испытываем это чувство перед новым и
неизведанным. Страх неудачи – это один из распространённых и наиболее
разрушительных страхов. Его истоки могут быть следствием чрезмерной опеки
родителей или результатом негативного и травматического опыта из детства. Но
независимо от причины страх неудачи – это то, что может остановить нас от
жизненных достижений, если не научиться его преодолевать. Не стоит просто избегать
этого чувства. Внимательно посмотрите в глаза своему страху, преодолейте его и
сформируйте свой будущий успех. О том, как преодолеть страх неудачи, | В избранное | ||
