Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 96 RSS
←   Сентябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://dinamika-zhizni.ru/
Открыта: 29-03-2015

Автор
Yana_B

Статистика

96 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Сегодня в выпуске: Полезные свойства эфирного масла ванили,вся правда о французской диете,когда и что можно есть после тренировки,чем полезны поцелуи и путешествие в средневековую Германию


 
Дата рассылки: 2015-09-08
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

Полезные свойства эфирного масла ванили

Полезные свойства эфирного масла ванилиНаверняка ваниль всем известна из области кулинарии. Однако приделами кухни применение ванили не отграничивается. Речь пойдёт об эфирном ванильном масле. На самом деле это одно из мощных масел, применяемых в ароматерапии. Ваниль содержит несколько полезных свойств, ответственных за её широкое использование в различных областях. Это и применение в качестве антидепрессанта, а также расслабляющие, антиканцерогенные, антиоксидантные и жаропонижающие свойства. Таким образом, эфирное ванильное масло помогает нормализовать основные функции организма. Но это далеко не все полезные свойства. О том, какую пользу вам может принести эфирное ванильное масло, читайте далее>>

 

 

Вся правда о французской диете

Вся правда о французской диетеПочему французские женщины могут, есть вкусные блюда, наслаждаться вином за ужином, но при этом оставаться стройными и красивыми? Секрет сохранения фигуры – это французская диета. Питание-это одна из величайших радостей жизни. Создание здоровых отношений с едой способно сделать чудо для ваших чувств и талии. Французская диета является очень привлекательной, так как там нет никаких ограничений для углеводов и жиров. Отсутствует подсчёт калорий, только еда хорошего качества в умеренных порциях. Об особенностях французской диеты читайте далее>>

 

 

 

Когда и что можно есть после тренировки

Когда и что можно есть после тренировкиМожно ли есть после тренировок? Среди людей существует распространённое заблуждение, что после физических нагрузок есть не рекомендуется. Это неверно. После интенсивных нагрузок необходимо восполнять запасы потерянной жидкости и энергии. Если вы станете слишком долго выжидать, то организм будет хранить пищу в виде жира, вместо того, чтобы «кормить» мышцы. В течение часа после тренировки вам необходима сбалансированная пища, содержащая белки и углеводы. Белки помогут мышцам восстановиться, а углеводы пополнят ваши энергетические уровни.  Кроме того, правильное питание после занятия спортом положительно влияет на ваш организм, подготавливая его к следующим активным тренировкам. О том, что можно есть и сколько после интенсивных физических нагрузок, читайте далее>> 

 

 Целуйтесь на здоровье. Чем полезны поцелуи

чем полезны поцелуи В среднем человек тратит более 20 000 минут на поцелуи и, кстати, на очень серьёзном основании. Это не только укрепляет отношения, но и способствует улучшению здоровья. Оказывается, поцелуи укрепляют иммунную систему. Одно исследование показало, что люди, которые в течение шести недели сделали поцелуи приоритетом в отношениях, сообщили об их значительном снижении уровня стресса. В дополнение отношения в парах улучшились. И знаете, это далеко не все преимущества, которые нас способен подарить поцелуй. Если вы не уделяете поцелуям должного внимания, то самое время пересмотреть свои взгляды. И вот почему! Читать далее>>

 

 

 

Средневековая Германия – замок Вартбург

Средневековая Германия – замок ВартбургЗамок Вартбург занимает особое место в немецкой истории. Это один из самых старых замков, по легенде он был основан в 1067 году графом Людвигом Тюрингским. Любопытно, что большие сражения обошли замок стороной, и он более известен различными легендами. Да и посетители замка запомнят его, прежде всего именно из-за легенд. Например, о том, что построить замок граф не мог, так как земля принадлежала не ему. Тогда ночью он приказал принести тысячи ведер земли и начал строительство замка на "своей" земле. Хотя замок и выглядит старым, многие его строения сооружены в последние века. Подробнее о том, чем знаменит замок Вартбург, читайте далее>>

 

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)        

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/
В избранное