Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, какие бывают углеводы и зачем они нужны, 6 причин попробовать HIIT тренировки, о том как работает закон притяжения и что посмотреть во Флоренции.


 
Дата рассылки: 2015-07-28
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

Как избавиться от трещин на пятках в домашних условияхТрещины на пятках – это часто встречающаяся проблема, которая является признаком неправильного ухода за ногами. Помимо косметического дефекта, сухая и потрескавшаяся кожа пяток может вызвать болезненные ощущения или привести к развитию инфекций и других медицинских проблем, если вовремя о ней не позаботится. Если вы задались вопросом о том, как сделать кожу пяточек гладкой и мягкой, то вам помогут некоторые домашние средства. Но перед этим необходимо разобраться в причинах, того почему кожа на ступнях твердеет и трескается. О причинах и домашних рецептах лечения трещин на пятках, читайте далее>> 

 

 

 

Какие бывают углеводы и зачем они нужны

Какие бывают углеводы и зачем они нужныУглеводы составляют часть здорового и сбалансированного питания и являются одним из основных пищевых групп. Они расщепляются организмом в полезные сахара, которые дают организму энергию. Несмотря на этот факт, углеводы не являются незаменимым питательным элементом, необходимым человеком. Углеводы можно разделить на две группы: простые углеводы и сложные углеводы. Каждый тип имеет важное значение для организма. Например, излишнее потребление углеводов может нарушить баланс уровня сахара в крови. Это может привести к энергетическим подъёмам и спадам, смене настроения и раздражению. Если вы чувствуете после обеда усталость, то старайтесь употреблять больше белка и овощей, ограничив углеводы. Подробнее о том, какие бывают углеводы и как их правильно употреблять, читайте далее>>

 

 

6 причин попробовать HIIT тренировки

6 причин попробовать HIIT тренировкиВысокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT тренировки) в последнее время стали популярным способом сжигать больше жира. Этот метод оказался эффективным для многих людей. В основе HIIT тренировок лежит чередование интервалов высокой эффективности с низкой и умеренной интенсивностью. Иными словами быстрые мощные всплески упражнений сопровождаются короткими, а иногда и активными периодами восстановления. HIIT тренировка может быть применена для бега или сессии упражнений. Она считается более эффективной, чем обычные кардиотренировки. За счёт повышенной интенсивности вы сможете повысить свою выносливость. В чём же секрет HIIT тренировок, читайте далее>> 

 

 

 

Закон притяжения. Как исполнять свои желания

Закон притяжения. Как исполнять свои желанияЗнаете ли вы как получить от жизни то, чего хочется? Почему ваши желания иногда исполняются, стоит только сильно захотеть, а порой происходят неприятные моменты, которых вы боялись? Во всех этих ситуациях срабатывает закон притяжения. Оказывается многое можно изменить в лучшую сторону или наоборот ухудшить. Что же представляет собой закон притяжения. Если разобраться его понятие довольно простое. Вы получаете то, на чём сосредотачиваете свои мысли. Вы привлекаете то, о чём думаете. Плохие или хорошие мысли, но они являются мощным действием притягивания различных вещей. О том, как научиться применять закон притяжения, читайте далее>>

 

 

 

Что посмотреть во Флоренции

Что посмотреть во ФлоренцииФлоренция – это один из самых популярных туристических городов в Италии, в котором много впечатляющих достопримечательностей. Этот Ренессансный город находится в самом сердце Тосканы. Во Флоренции находятся одни из лучших музеев Италии, красивые соборы и церкви, интересные улицы и площади с элегантными зданиями и магазинами. О том, что можно посмотреть во Флоренции, читайте далее>> 

 

 

 

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)   


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное