Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: О том, что может подарить для красоты масло авокадо, чем полезен тёмный шоколад и о преимуществах силовых тренировок для похудения.


 
Дата рассылки: 2015-07-14
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

 

 О том, что может подарить для красоты масло авокадо

О том, что может подарить для красоты масло авокадо

Женщины, которые используют масло авокадо в уходе за кожей, давно обнаружили его полезные свойства. Природные свойства масла благоприятно влияют на кожу: увлажняют и очищают её. Жизненно питательные вещества, которые находятся в авокадо, помогают коже восстанавливаться и поддерживать здоровый румянец.  Масло авокадо хорошо зарекомендовало себя в уходе за разными типами кожи. Оно помогает омолодить сухую кожу, разгладить тонкие линии и морщинки, и, конечно же, заряжает витаминами. Этот натуральный ингредиент можно использовать, как очищающее средство и увлажняющий крем, или как основу для домашних рецептов красоты. Подробнее о том, как оставаться красивой, применяя масло авокадо, читайте далее>>  

 

 

Полезное лакомство — тёмный шоколад

Полезное лакомство — тёмный шоколадШоколад – это одно из самых популярных сладостей во всём мире. Занятный факт, но после лакомства шоколадкой женщины чувствуют радость и чувство вины. А может и не стоит себя винить? Возможно, ли совместить приятное с полезным, когда дело касается шоколада? Да, если это тёмный шоколад. В нём содержатся витамины, минералы и антиоксиданты и он действительно полезен для здоровья.

В последнее время всё больше и больше специалистов говорят о преимуществах тёмного шоколада. Однако вы должны понимать, что нельзя рассматривать этот продукт как лекарство от всех недугов. Потребляя его в малых дозах, 2-3 раза в неделю вы улучшаете общее состояние здоровья, снижаете вероятность развития некоторых заболеваний и утоляете тягу к сладкому.

О том, чем полезен тёмный шоколад, читайте далее>>

 

Силовые тренировки для похудения. Возможно ли?

Силовые тренировки для похудения. Возможно ли?

Какие тренировки вы делаете, чтобы похудеть? Ведь они являются важным дополнением к диете. Знаете ли вы, что не только кардио может оказаться верным помощником? Обратите внимание на дополнительный вариант – силовые тренировки.

Занятие с весом помогают предотвратить потерю мышц, которая обычно происходит во время похудения. Но терять лишние килограммы важно за счёт снижения жира, а не мышечной ткани. Ведь каждый килограмм мышц помогает сжигать 50 дополнительных калорий. Неплохой бонус. И это ещё не всё. Наличие мышц помогает увеличить метаболизм и сделать ваше тело более подтянутым и скульптурным.

О преимуществах силовых тренировок для похудения и рекомендациях работы с весами, читайте далее>>

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!) 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное