Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: О пользе граната для здоровья, что такое антиоксиданты и где их найти, 7 признаков перетренированности, почему люди перестают любить друг друга и 10 вещей, которые стоит посмотреть в Бухаресте.


 
Дата рассылки: 2015-07-07
 

 Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

О пользе граната для здоровья

О пользе граната для здоровьяГранат – это один из древнейших культивируемых фруктов. Вначале его выращивали в Древней Персии и польза для здоровья граната были признана уже тогда.

Римляне дали название этому фрукту, которое буквально означает «семя яблока». Испания так любила гранаты, что один из городов назвали Гранада. Плод также проложил свой путь и в Индии. Его сок считается эликсиром здоровья.

 

У круглого красного плода также богатая символическая история. Обилие семян граната связано с плодородием, а долгоживущие деревья ассоциируются с возрождением и обновлением. Гранаты были предметом поэзии и рассказов из греческой мифологии.

Богатая история у гранта. Также велико его значение для здоровья. Чем полезен гранат читайте далее>> 

 

Что такое антиоксиданты и где их найти

Что такое антиоксиданты и где их найтиСогласитесь, что в последнее время стало очень популярным слово антиоксиданты. Но все ли знают, что это такое и какую пользу они приносят для здоровья?

Антиоксиданты – это вещества, которые помогают защитить клетки организма от повреждения свободными радикалами. Как они возникают? В результате воздействия определённых химических веществ, курения, загрязнения и излучения. Свободные радикалы могут повреждать клеточные стенки и структуры. И тут на помощь приходят антиоксиданты. Они помогают очистить организм от свободных радикалов, прежде чем те нанесут вред организму.

Подробнее о том, что такое антиоксиданты, какую пользу они приносят для здоровья и в каких продуктах их найти, читайте далее>>

7 признаков перетренированности

7 признаков перетренированностиВ последнее время всё больше людей начинают заниматься фитнесом. Желание улучшить себя и заняться спортом хорошо сказывается как на здоровье, так и на фигуре. Однако среди занимающихся, можно встретить убеждение о том, что хорошие результаты возможны только в результате частых и долгих тренировок. Такой подход может принести больше вреда, чем пользы.

У каждого человека свой допустимый предел нагрузки. Нарушая его можно нанести вред организму. Важно понимать, что только оптимальные физические нагрузки в сочетании со сбалансированным питанием принесут вам хорошие результаты.

О признаках перетренированности, которые сигнализируют вам, что пора отдохнуть от нагрузок, читайте далее>>

 

 

Почему люди перестают любить друг друга

Почему проходит любовьНикто не ожидает, что это случится, когда начинаются отношения. Но, к сожалению, происходят такие моменты, когда понимаешь, что любовь прошла. Это больно и неприятно. Ты спрашиваешь себя, как такое могло произойти? Действительно, почему люди, которые были так близки, перестают любить друг друга?

Странно получается…влюбиться можно внезапно, но на то, чтобы поддерживать любовь, нужна целая жизнь. И причины, почему не удалось удержать отношения у каждого свои. Однако существуют общие факторы, которые способны оказаться разрушающей силой любви. О том, почему люди перестают любить друг друга, читайте далее>>

 

 

10 вещей, которые стоит посмотреть в Бухаресте

10 вещей, которые стоит
посмотреть в БухарестеБухарест – это крупнейший город в Румынии с необычной архитектурой, просторными бульварами и большим количеством парков. В последние годы в городе появилось много новых зданий, но он до сих пор выглядит как огромный зеленый парк, гуляя по которому можно посетить уютные кафе, музеи и театры.

Бухарест занимает одну из лидирующих позиций по количеству культурных достопримечательностей, поэтому неудивительно, почему он так популярен среди туристов со всех уголков мира. О том, что посмотреть в Бухаресте, читайте далее>>  

 

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)  


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное