- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Апрель 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
13
|
14
|
16
|
17
|
19
|
||
|
20
|
22
|
23
|
25
|
26
|
||
|
28
|
29
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dieta-dieta.ru
Открыта:
29-10-2013
Статистика
0 за неделю
Эффективные диеты 'Диета стол N8' Выпуск 234
Обычно лицам, страдающим от ожирения, диетологи назначают диетический стол номер восемь, а в отдельных случаях 8а или 8б. Кому показана диета стол N8? Диетический стол № 8 показан, в первую очередь, людям, имеющим лишние килограммы, при условии, что они не страдают тяжелыми заболеваниями органов пищеварения, сердечно-сосудистыми заболеваниями, печени или почек, которые требуют соблюдения специального лечебного диетпитания и режима. Почему это работает?! Употребление сахара и других, содержащие простые углеводы продуктов питания полностью исключается, а также, практически, исключаются продукты питания содержащие животного происхождения жиры. Также значительно сокращается употребление припав и усилителей вкуса, сводится к минимому употребление соли – не более пяти граммов за сутки, а также ограничивается употребление жидкости – до одного литра. Поэтому, при таком питании, организм расходует не более двух тысяч килокалорий за сутки. Читать далее... |
Ни для кого не секрет, что питание продуктами «цивилизации», типа: фаст-фудов, гамбургеров, хот-догов и песи-колы, а также чрезмерное употребление сладостей и жирной пищи, экологически неблагоприятная обстановка и многие другие факторы приводят
к ухудшению обменных процессов и, как следствие, к появлению сначала лишних килограммов, а при запущенных случаях – к ожирению. В таких случаях, врачи рекомендуют активные физические нагрузки и строго сбалансированное питание.| В избранное | ||
