Медики Кореи весьма обеспокоены тем, молодежь, подражающая западному образу жизни и поедающая фаст-фуды, страдает ожирением. Поэтому они разрабатывают специальное меню, которое способно вернуть положительное отношение к традиционной восточной кухне.
Корейская диета – относительная
новинка. С помощью такой диеты, всего за две недели можно избавиться от 6-7 лишних килограмм, а также быть намного активней физически, благодаря улучшению пищеварения и обмена веществ. Однако существует не одна версия предложенного рациона. Некоторые, скорее всего, могут даже навредить организму.
Самым полезным вариантом диеты корейских медиков принято считать официальную позицию государственного Минздрава по питанию. Традиционная пища и минимальное количество
калорий, являются основой корейской диеты номер один. Данная версия предназначается для тех людей, которые набрали лишний вес именно чрезмерного потребления фаст-фудов, колы, сладостей. Читать далее...