Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Мексиканская диета' Выпуск 161


Без сомнений, большинство женщин мечтают сбросить лишние килограммы и при этом, не лишать себя полюбившихся продуктов. Ведь чтобы влезть в любимое платье, женщины готовы идти на любые жертвы, даже полностью отказаться от еды.

И все же не стоит истязать так свой организм, достаточно лишь подобрать оптимальную диету. Четырехдневная диета позволит избавиться от четырех лишних килограммов, подтверждением тому выступают успешные результаты многих женщин.

Называется данная система питания – «Мексиканская диета». Было замечено, что этой диете свойственен превосходный эффект, однако, чтобы ее выдержать, следует обладать недюжинной силой воли. Зато в конце диеты вы сможете надеть свое любимое платье, которое до этого было безнадежно мало.

 

Меню «Мексиканской диеты»

 

1. День первый
Завтрак: 1 средний апельсин, 2 яйца, которые необходимо отварить вкрутую. Все это допускается запить небольшой чашечкой кофе, сахар добавлять нельзя.
Обед: необходимо взять 7 средних черносливов и замочить их на 20 минут. Кушать чернослив рекомендуется с наслаждением, тщательно, хорошо пережевывая и получая от еды удовольствие. Читать далее...


В избранное