Полезно о здоровье -Как увеличить грудь без пластики
Пышная и упругая грудь - мечта каждой девушки. Достичь желанных форм реально! Причем без операции, а только за счет правильно подобранных упражнений и сбалансированного питания! Сами молочные железы увеличить нельзя, потому что они даны нам от природы, а их размер обусловлен генетически. Но под молочными железами есть довольно большие грудные мышцы, над увеличением и развитием которых, по словам фитнес-тренеров, можно и нужно работать. Но как же правильно работать? Достаточно ли обычного фитнеса? Об этом и...
Полезно о здоровье -Как правильно питаться при метеозависимости
Ты чутко реагируешь на капризы погоды? Скорректируй рацион - и ты переживешь неблагоприятные дни значительно легче! В последние годы число людей, страдающих от метеозависимости, возросло. Это связано с напряженным ритмом жизни, неблагоприятной экологической ситуацией, неправильным питанием. И если на состояние окружающей среды мы повлиять не в состоянии, то изменить образ жизни нам вполне по силам. Читать далее ...