Полезно о здоровье -Что необходимо знать о витаминах?
Мы привыкли во всем полагаться на медицину, и забываем опыт наших предков, которые ничего не знали о витаминах, но были гораздо здоровее нынешнего поколения. Многие медики советуют принимать специальные комплексы витаминов и минералов, однако некоторые из них говорят, что синтетические витамины наносят больше вреда, чем пользы. Недавно проведенные исследования доказывают, что все важные питательные вещества можно получать из натуральных продуктов. Попробуем разобраться во всем более
подробно.