Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Полезно о здоровье

  Все выпуски  

Полезно о здоровье -Правда и мифы о холестерине


У него незаслуженно плохая репутация. Попробуем разобраться, где правда, а где домыслы в расхожих утверждениях о «злейшем враге здоровья».

Миф первый

ОТ ЭТОГО ВЕЩЕСТВА НЕТ ПРОКУ

Все с точностью до наоборот. Именно ему мы обязаны женственностью, а наши вторые половинки — мужественностью. Ведь холестерин — необходимый элемент для синтеза половых (стероидных) гормонов. Плюс сей «мальчик для битья» входит в состав оболочек многих клеток и является нужным компонентом для их строительства. Такой поддающийся «кулинарным репрессиям» элемент участвует и в выработке витамина D. А чем он хорош — знаем со школьной скамьи. Это залог отличного роста и крепости костей.

Читать далее


В избранное