Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Полезно о здоровье -Как поддерживать мышечный тонус, чтобы оставаться здоровым
 У нас есть две главные мышцы, которые работают в автоматическом режиме на протяжении всей нашей жизни - это миокард и диафрагма. Задача первой - обеспечивать сердечные сокращения (проще говоря, перекачивать кровь), а второй - делать возможными вдохи и выдохи. Почти всеми остальными мышцами (их порядка 600, а их масса после 20 лет составляет около 45 % нашего тела) мы можем управлять. Но насколько охотно и активно мы это делаем? Главный секрет Заболевания сердечнососудистой системы уверенно лидируют в списке современных недугов. А причина всех бед - нарушение гемодинамики, т. е. прохождения определенного количества крови за единицу времени по большому и малому кругу кровообращения. Отвечает за весь этот сложный процесс мышечное подразделение. Каждая мышца это мини-насос, своеобразное маленькое сердце. И чем активнее эти мини-насосы работают, тем легче живется сердцу и диафрагме. |
| В избранное | ||
