С древнейших времен человек научился использовать солнечную энергию себе во благо. В том числе и для восстановления собственного здоровья.
Древние ассирийцы использовали солнечные ванны в лечебных целях. В древнем Египте появились первые общественные пляжи для приема солнечных ванн;
в Древней Греции будущим участникам олимпийских игр для достижения высоких спортивных результатов рекомендовалось принимать солнечные ванны;
в своих рукописях Гиппократ часто упоминает о целебной силе солнечных ванн.
Солнцелечение или гелиотерапия (от греч. helios – солнце и therap - лечение) – это использование лучистой энергии Солнца в лечебно-профилактических целях.
Это один из видов светолечения, когда на организм оказывают воздействие как видимые (световые), так и невидимые (инфракрасные и наиболее биологически активные)
- ультрафиолетовые) солнечные лучи.
В процессе получения процедуры гелио терапии:
возникает загар;
в нашем организме активизируются обменные процессы;
происходит увеличение оседания кальция в кости организма;
повышается “коэффициент дыхания” – соотношение между выделенным углекислым газом и потребленным кислородом;
активизируется процесс уменьшения мочевины в организме;
активизируется процесс, способствующий освобождения крови от токсичных веществ;
снижается уровень сахара и холестерина в крови;
активизируется процесс преобразования молочной кислоты в гликоген, за счет чего увеличивается мышечная сила;
повышается общий иммунитет организма, за счет увеличения антител в крови;