Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь к долголетию

  Все выпуски  

1000 советов мудрых:путь к долголетию


12;2011-06-17 15:52
 
Здравствуйте,!
Солнце-наш великий лекарь.

С древнейших времен человек научился использовать солнечную энергию себе во благо. В том числе и для восстановления собственного здоровья.
Древние ассирийцы использовали солнечные ванны в лечебных целях. В древнем Египте появились первые общественные пляжи для приема солнечных ванн;
в Древней Греции будущим участникам олимпийских игр для достижения высоких спортивных результатов рекомендовалось принимать солнечные ванны;
в своих рукописях Гиппократ часто упоминает о целебной силе солнечных ванн.

Солнцелечение или гелиотерапия (от греч. helios – солнце и therap - лечение) – это использование лучистой энергии Солнца в лечебно-профилактических целях. Это один из видов светолечения, когда на организм оказывают воздействие как видимые (световые), так и невидимые (инфракрасные и наиболее биологически активные) - ультрафиолетовые) солнечные лучи.

В процессе получения процедуры гелио терапии:

  • возникает загар;
  • в нашем организме активизируются обменные процессы;
  • происходит увеличение оседания кальция в кости организма;
  • повышается “коэффициент дыхания” – соотношение между выделенным углекислым газом и потребленным кислородом;
  • активизируется процесс уменьшения мочевины в организме;
  • активизируется процесс, способствующий освобождения крови от токсичных веществ;
  • снижается уровень сахара и холестерина в крови;
  • активизируется процесс преобразования молочной кислоты в гликоген, за счет чего увеличивается мышечная сила;
  • повышается общий иммунитет организма, за счет увеличения антител в крови;

прием солнечных ванн способствует улучшению:

  1. кроветворения;
  2. повышению эритроцитов;
  3. усилению процессов кислородаобмена в крови;
  4. дальше интереснее

     



В избранное