На 2 порции:
200 г черники
1 банан
50 мл натурального йогурта
немного сока лайма или лимона (я добавила апельсин)
лед по желанию
Смузи - это напиток, приготовленный из натуральных ингредиентов, таких как свежие или свежезамороженные фрукты, овощи, молоко, мороженое, сливки. Также в смузи могут добавляться орехи, мюсли, йогурт, сироп.
Взбить все блендером. Вылить в стакан и… наслаждаться!
Нет йогурта??? Добавьте яблочный сок, тоже получится... вкусно!!!