Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Салаты - это еще не конец фигуре!


Форум
Рецепты
Рукоделие
Праздники
Форум 
Рецепты с фото
Украшение блюд
Рецепты пошагово
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Рецепты
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование

Рецепты шашлыка
Рецепты шашлыка
День пивовара
День пивовара
Рецепты


Салат "Старый Новый год"


  • 1 маленький ананас,
  • лук-порей,
  • пекинская капуста или салат "Айсберг",
  • 2 яблока,

Заправка для салата:

Отличный и вкусный салат на старый Новый год, когда уже все майонезные салаты надоели! А главное - он очень низко калорийный - всего 118 ккал на 100 грамм салата!

  1. Для заправки салата смешать уксус, карри и домашний йогурт. Посолить, поперчить.
  2. Руками порвать пекинскую капусту или салат "Айсберг" и выложить на тарелку.
  3. Ананас почистить, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками.
  4. Яблоко нарезать полукольцами.
  5. Лук-порей нарезать колечками.
  6. Смешать ананас и яблоко. Заправить соусом и выложить на тарелку.
  7. Украсить салат колечками лука-порея и красным перцем.

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Салат - замечательный источник овощей. Можно покупать заправки к салатам в магазинах, но лучше готовить их дома. Выбор состава заправки из масла для салатов, уксуса, соли и перца важен, но еще более важен порядок их смешивания. Масло надо добавлять после соли, так как соль не растворится в масле. Заправляйте салат непосредственно перед сервировкой, так как вода будет выделяться из овощей и испортит его.

ФОРУМ
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2006-2017, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное